Mindful Mamma е успокояващ и практичен ръководител, който ще ви помогне да се справите с промените в първата година на майчинството. Използвайки прости техники за осъзнатост и хипноза заедно с MP3 записи, ще научите да:

* Създавате моменти на спокойствие, когато ви е необходимо - дори в 4 сутринта с безсънично бебе

* Се справяте с предизвикателства като умора...