Бестселър автор Джо Уикс, наричан още Тялото Треньорът, представя тази прекрасна книга, включваща повече от сто хранителни рецепти, които са идеални за споделяне. Доказвайки отново, че не ви трябва много време, за да готвите вкусна храна, 30-минутните ястия на Джо са пълни със здравословни ястия за всеки ден, които ще искате да приготвяте отново и отново.
Повечето глави са организирани просто по основните съставки, което прави лесно да намерите рецепта за всякакъв повод. Всяка рецепта е маркирана като намалено въглехидратна или въглехидратна зареждаща, което прави тази книга прекрасно допълнение за тези, които вече са запознати с популярната структура на хранене на Джо Lean in 15 (въглехидрати след тренировки или в активни дни), но ястията са също вкусни и приятни за всички, независимо дали следвате плана на Джо или не.
Производител
- Автор
- Joe Wicks
- Издател
- Macmillan Publishers
- Език
- Английски
- Електронна търговия
- 100 бързи и здравословни рецепти
- Корица
- Твърда корица
- Брой страници
- 240
- Година на издаване
- 2019
- Размери
- 19.8x25.3 см
- Награда
- -
- ISBN-13
- 9781509836093
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.