Трансформационната модел на ума за изпълнение под стрес и превръщане на налягането в своя полза.
Използван от най-добрите изпълнители на планетата.
В "Изпълнение под налягане" съдебен психиатър д-р Сери Еванс ви предоставя инструментите, с които да вземете контрол над момента.
Преборете съмненията, тревогата, съжалението и изгарянето с прости техники на ума и открийте тайната как да бъдете "удобно в неудобството".
Никой не е имунен на налягането. Всички падаме жертва на неговите ефекти по същия начин. Но налягането е неразбрано. Налягането може да бъде най-добрият ви съюзник във воденето на пълноценен и успешен живот. Колкото повече дискомфорт има в ситуацията, толкова по-добре е за тези, които са се подготвили.
В тази, неговата първа книга, д-р Сери Еванс споделя методите, които променят живота, които използва с някои от най-добрите изпълнители на планетата. Тази книга ще ви даде по-добро разбиране как се държи мозъкът под налягане, използвайки Червено-Синия модел на ума - прост, заразителен и универсално приложим рецепт за справяне с каквото налягане имате в живота си, какъвто и да е то.
Производител
- Автор
- Ceri Evans
- Издател
- HarperCollins Publishers
- Език
- Английски
- Електронна търговия
- Променете начина, по който се чувствате, мислите и действате под натиск
- Корица
- Меко
- Брой страници
- 368
- Година на издаване
- 2019
- Размери
- 15.3x23.4 см
- ISBN-13
- 9780008313166
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.