Това лунно вдъхновено ръководство за грижа за себе си предоставя инструментите за създаване на рутини за благополучие, базирани на фазите на луната, с информация за лунни медитации, храни, свързани с луната, козметични продукти, и още много други! Всяка фаза на луната носи различна енергия. От вдъхновяващото присъствие на новолунието, което стимулира нови намерения, до емоционалното освобождаване на растящата луна и вътрешното отражение на намаляващата луна - сега можете да позволите на енергизиращата и изцеляваща сила на луната да води вашата рутина за благополучие. Книгата "Луната + Вие" обяснява как да използвате енергията на луната по време на нейните главни фази и да я използвате, за да се подобрите чрез различни ритуали, упражнения и медитации. Напълно пълна с информация за фазите на луната и тяхното въздействие върху нашето умствено, физическо и емоционално благополучие, както и съвети и предложения за създаване на рутини за грижа за себе си, които са в съответствие с всяка фаза на луната, това пълно ръководство ви дава всичко необходимо, за да напълно приемете енергията на луната.