Прекрасно илюстриран и цялостен наръчник за начин на живот, който помага за постигане на оптимално здраве за зачеване и бременност от съветника по фертилност Ема Кенън, обхващащ хранене, физическо и психично здраве.
"Фертилно" е книгата, която всяка жена трябва да прочете. Това не е само за това как да забременееш, а за нежната грижа за себе си и доброто грижа за нашата женственост.
Ема Кенън предлага холистичен подход към фертилността, като успешно комбинира източните и западните традиции в своята клиника в Лондон. Тази прекрасно илюстрирана книга обединява нейния богат опит и предоставя практически начини за подобряване на нашето здраве и благосъстояние, готови за зачеване и бременност.
Ще намерите:
- Над 50 рецепти с основни хранителни съставки за подхранване на тялото ви
- Планове за пречистване за оптимизиране на вашето здраве
- Целенасочени съвети за тези, които се подлагат на инвитро оплождане (IVF)
- Холистичен подход към специфични проблеми с фертилността като PCOS и ендометриоза
- Съвети за възстановяване след спонтанен аборт
Ако искате книга, която обяснява как да промените мисленето и подхода си към фертилността по наистина подкрепящ и информационен начин, тогава това е точното книга за вас.
