Преживяването на възпитаването на деца може да бъде един от най-големите подаръци в живота, но може също така да дойде и с огромно количество стрес и тревожност, дори и съмнения в себе си. Дали моделирам типа човек, който искам моето дете да стане? Дали правя достатъчно, за да подготвя детето си да бъде устойчиво в постоянно променящия се свят? Дали моите деца са щастливи и уверени в себе си? В книгата "Решението с помощта на тъпкането за родители, деца и тийнейджъри", бестселър авторът на New York Times, Ник Ортнер, насърчава читателите да преценят количеството стрес и тревога в живота си като родители, напомняйки им, че грижата за себе си е от съществено значение. Родителите се водят как да използват революционната техника, известна като EFT (техники за емоционална свобода) или тъпкане, за да се освободят от претоварването като родители, да успокоят тревогата, да управляват конфликтите и да преобразуват преживяването си като родители. Във втората част на книгата Ник разглежда конкретни приложения на тъпкането с деца, включително освобождаване от негативни емоции като гняв, страх и фобии, справяне с тъга, скръб, вина и срам. Тази мощна техника може дори да помогне при конкретни предизвикателства като тревожни разстройства, затруднения със съня, кошмари, тревожност при изпълнение, заплахи, тревожност преди училище, развод и много други. Ник подчертава важността да се научат децата социалните и емоционалните умения, които им са необходими за успех в живота, училището и работата. Тази книга ще насочи родителите как да използват тъпкането с EFT, за да помогнат на децата си да научат как да се справят с предизвикателствата чрез самоотразяване, саморегулация и по-голяма самосъзнание.
