Безплатна доставка за пратки над 100 €!

Научи повече
Книги по психология

Overcoming Anxiety

Автор: Helen Kennerley

Приложението Overcoming вече е налично чрез iTunes и Google Play Store. Пълно обновено издание на най-продаваната книга за самопомощ, препоръчвана в националната програма "Книги на рецепта". Това...

Приложението Overcoming вече е налично чрез iTunes и Google Play Store. Пълно обновено издание на най-продаваната книга за самопомощ, препоръчвана в националната програма "Книги на рецепта". Това винаги популярно ръководство предлага програма за самопомощ, написана от един от водещите британски авторитети по тревожност и базирана на когнитивно-поведенческа...

Вижте описание & спецификации Вижте описание & спецификации

Характеристики

  • Брой страници Брой страници 416
  • Корица Корица Меко
  • Година на публикуване Година на публикуване 2022
  • Издател Издател Little Brown Book Group
17 21 €
Доставка чет, 08 окт. - ср, 14 окт.
2,50 €   цена за доставка
Изпратено от Гърция
От Book Odyssey 4,9 (27)
Гърция
10 броя
Вижте Книги на страницата на Book Odyssey
Ами ако променя мнението си?

Няма проблем, стига да е в рамките на 14 дни. Ще дойдем да го вземем или можете да изберете Skroutz Point, който ви подхожда, напълно безплатно до 2 пъти годишно, и ще ви върнем парите.

Описание и спецификации

Приложението Overcoming вече е налично чрез iTunes и Google Play Store. Пълно обновено издание на най-продаваната книга за самопомощ, препоръчвана в националната програма "Книги на рецепта". Това винаги популярно ръководство предлага програма за самопомощ, написана от един от водещите британски авторитети по тревожност и базирана на когнитивно-поведенческа терапия (КПТ), за тези, които страдат от проблеми с тревожността. Обясняват се цял набор от тревоги и страхове, от панически атаки и фобии до обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР) и обща тревожност. Включва въведение в характера на тревогата и стреса и пълен самопомощен програм с мониторингови листове, базирани на когнитивно-поведенческа терапия.

Производител

Автор
Helen Kennerley
Издател
Little Brown Book Group
Език
Английски
Корица
Меко
Брой страници
416
Година на издаване
2022
Размери
13.1x19.6 см
ISBN-13
9781849018784

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

17,21 €
2,50 €   цена за доставка