Когато става въпрос за поставяне и постигане на вашите цели, начинът, по който мислите, влияе на това, което правите. Независимо дали става въпрос за развиване на устойчива връзка с храната, стартиране на нова фитнес рутина, за да постигнете определено число на везната или справяне със здравословен проблем, мисленето е ключово за постигане на вашите цели - но това често може да бъде и най-пренебрегваният елемент във всяко усилие да промените поведението си. Въпреки че може да знаете какво искате да направите, ключът към успеха е да разберете защо искате да го направите и как да направите план, който да работи за вас в дългосрочен план.
Производител
- Издател
- Simon & Schuster
- Език
- Английски
- Електронна търговия
- Научете науката, свалете килограми
- Корица
- Твърда корица
- Брой страници
- 368
- Дата на издаване
- 10/2022
- Година на издаване
- 2022
- Размери
- 12x19 см
- ISBN-13
- 9781982194291
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.