Skroutz.bg

Безплатна доставка за пратки над 100 €!

Научи повече
How to Build a Healthy Brain, Намалете стреса, тревожността и депресията и осигурете бъдещето на мозъка си
Книги по психология

How to Build a Healthy Brain, Намалете стреса, тревожността и депресията и осигурете бъдещето на мозъка си

Автор: Kimberley Wilson

Революционно научно ръководство, базирано на науката, за защита на здравето на мозъка в дългосрочен план.

Вижте описание & спецификации

Характеристики

  • Брой страници Брой страници 368
  • Корица Корица Меко
  • Година на публикуване Година на публикуване 2022
  • Издател Издател Hodder & Stoughton
17 21 €
Доставка ср, 30 сеп. - вт, 06 окт.
2,50 €   цена за доставка
Изпратено от Гърция
От Book Odyssey 4,9 (24)
4,9 (24 ревюта)
Гърция
10 броя
Вижте Книги на страницата на Book Odyssey
Ами ако променя мнението си?

Няма проблем, стига да е в рамките на 14 дни. Ще дойдем да го вземем или можете да изберете Skroutz Point, който ви подхожда, напълно безплатно до 2 пъти годишно, и ще ви върнем парите.

Научете повече за фактурирането
Прегледайте продукта
Доклад за продукта

Описание и спецификации

Каквото и да е вашата възраст, да имате здрав мозък е ключът към щастлив и изпълнен живот. Въпреки това, както за млади, така и за възрастни, заболяванията на мозъка и психичното здраве са най-големите убийци в 21-и век. Всички знаем как да се грижим за физическото си здраве, но често се чувстваме безсилни по отношение на това, какво можем да направим, за да защитим и психичното си благополучие.

Как да изградим здрав мозък е тук, за да помогне. Написана от страстен защитник на важността на психичното здраве, лицензиран психолог Кимбърли Уилсън се възползва от най-новите изследвания, за да даде практически, холистични съвети за това как можете да защитите здравето на мозъка си, като правите прости жизнени избори. С глави за сън, хранене, упражнения и медитация, Кимбърли е написала вдъхновяващо ръководство, което ще ви помогне да се грижите както за физическото, така и за психичното си благополучие.

Производител

Детайли за производителя

Предупреждения и информация за безопасност
Автор
Kimberley Wilson
Издател
Hodder & Stoughton
Език
Английски
Електронна търговия
Намалете стреса, тревожността и депресията и осигурете бъдещето на мозъка си
Корица
Меко
Брой страници
368
Дата на издаване
08/11/2022
Година на издаване
2022
Размери
12.8x19.6 см
ISBN-13
9781529351491

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

17,21 €
2,50 €   цена за доставка