Много сме доволни като семейство. Имам две деца в спектъра, едното от които не произвежда мелатонин естествено (никога не е зевало в живота си, като бебе е спало 20 минути, никога не е спало следобед) и сега като тийнейджър, с нейни думи, "се върти като агне на шиш" за час и спи нервно, с този спрей спи за 40 минути спокойно и настроението ѝ се е подобрило през деня, защото се радва на съня си. Важно за нея е, че нагласата ѝ за сън се е променила от виждането му като среща с нервите ѝ; сега очаква с нетърпение да се сгуши и да заспи "без дори да осъзнава".
Малкият винаги е спал лесно, но се будеше през нощта с кошмари; с спрея казва, че спи по "гладко" и без кошмари или прекъсвания до сутринта, и така тъмните кръгове под очите му изчезнаха, а той е много по-весел и сътрудничещ.
Що се отнася до мен, с увеличените изисквания на ролята и моите собствени, оставах буден до 3 с хиляда мисли и се будех в 6:50 с тях и тичах (и разбира се, следобедите се влачех и се борех да премина през деня до вечерта), също спя с помощта на спрея последователно от 11 до 7, и сутрин се чувствам освежен вместо да се блъскам в каси на врати.
(Понякога съм опитвал мелатонин с валериана в капсули и се будех с кошмари, чиста валериана и се будех летаргичен като зомби = замаяна кокошка, и чайове с лайка, валериана и т.н., които бяха приятни, но щом легнех, умът ми започваше да бяга както обикновено…)
С спрея успявам да легна в рамките на 10-20 минути, и за максимум двадесет минути чувствам сладко потъване и сбогом, на дъщеря ми ѝ отнема 40 минути, а на сина ми 10 минути, така че всеки организъм има свое време за реакция, но всички се събуждаме усмихнати и приятелски настроени към човечеството.
Чувайки това, моят възрастен баща, който спи 4 часа от години (никога не е бил спящ, максималното му е било 6 часа), ми поиска това, но сега ми каза, че нервната му система е била разбита от хронична безсъница, така че днес му взех и на него (ще обновя с впечатленията му) и един приятел, който работи нощем, също взе, така че ще разбера оттам дали е помогнало. За сега имаме 46-годишна уморена майка, 14-годишен и 12-годишен неспокоен младеж, всички трима готови да бъдат бранд посланици!
Οικογενειακώς πολύ ευχαριστημένοι. Έχω δύο παιδιά στο φάσμα, το ένα δεν εκκρίνει μελατονίνη από φυσικού της (δεν έχει χασμουρηθεί ποτέ στην ζωή της, σαν μωρό κοιμόταν 20 λεπτά, δεν έχει κοιμηθεί ποτέ μεσημέρι) και τώρα σαν έφηβη που με δικά της λόγια «γυρίζε σαν το αρνί στην σούβλα» για μία ώρα και κοιμόταν εκνευρισμένη, με το spray αυτό κοιμάται στα 40 λεπτά ήρεμη και έχει φτιάξει η διάθεση της και μέσα στην μέρα γιατί απολαμβάνει τον ύπνο της. Το σημαντικό για εκείνην είναι ότι άλλαξε το mindset της για τον ύπνο εκεί που το θεωρούσε ραντεβού με τα νεύρα της, τώρα ανυπομονεί να χουχουλιάσει και να αποκοιμηθεί «χωρίς καν να το καταλάβει».
Ο μικρός κοιμόταν πάντα εύκολα αλλά ξυπνούσε μέσα στην νύχτα με εφιάλτες, με το spray κοιμάται πιο «smoothly» λέει και χωρίς εφιάλτες ή διακοπές ως το πρωί, κι έτσι του έφυγαν και οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια του και είναι κι εκείνος πολύ πιο ευδιάθετος και συνεργάσιμος.
Εγώ πάλι που με τις αυξημένες απαιτήσεις του ρόλου και τα δικά μου, έμενα ξάγρυπνη ως τις 3 με χίλιες σκέψεις και ξυπνούσα εφτά παρά μαζί τους κι έτρεχα (και φυσικά τα μεσημέρια σερνόμουν και δυσκολεύομουν να βγάλω την μέρα μέχρι το βράδυ), κοιμάμαι επίσης με την βοήθεια του spray σερί 11 με 7 και το πρωί στίβω την πέτρα αντί να κουτουλάω στις κάσες.
(Έχω δοκιμάσει κατά καιρούς μελατονίνη με βαλεριάνα σε κάψουλες και ξυπνούσα με εφιάλτες, σκέτη βαλεριάνα και ξυπνούσα ληθαργική σαν ούργια =ζαβλακωμένη κότα και τσάγια με χαμομήλια, βαλεριάνες κλπ που ήταν ωραία αλλά μόλις ξάπλωνα το μυαλό μου οργίαζε ως συνήθως…)
Με το spray κανονίζω να ξαπλώσω εντός 10-20’ και στο εικοσάλεπτο μάξιμουμ νιώθω μια γλυκιά βύθιση και γεια σας, στην κόρη μου πιάνει στα 40’ και στον γιο μου στα 10’ οπότε κάθε οργανισμός έχει δικό του χρόνο απόκρισης, αλλά όλοι ξυπνάμε χαμογελαστοί και φιλικοί προς την ανθρωπότητα.
Ακούγοντας αυτά μου το ζήτησε κι ο ηλικιωμένος πατέρας μου που κοιμάται εδώ και χρόνια 4 ώρες (δεν ήταν κι εκείνος ποτέ του ύπνου, το μαξ του ήταν 6 ώρες) αλλά πλέον μου έλεγε ότι έχει σμπαραλιάσει το νευρικό του σύστημα από την χρόνια αϋπνία οπότε σήμερα του πήρα κι εκείνου (θα κάνω update για δικές του εντυπώσεις) και το πήρε και φίλος που δουλεύει νύχτες οπότε θα μάθω κι από εκεί αν βοηθήθηκε. Προς το παρόν έχουμε 46 ετών ταλαίπωρη μάνα, 14 χρονών και 12 χρονών ανήσυχα νιάτα κι οι τρεις έτοιμοι για brand ambassadors ένα πράγμα…