От бестселър автора д-р Стивън Гъндри, бърз и лесен ръководител за програмата The Plant Paradox, който дава на читателите инструментите да се насладят на ползите от храненето без лектини само за 30 дни.
В бестселъра на д-р Стивън Гъндри The Plant Paradox, читателите научиха изненадващата истина за храни, които дълго време се считат за здравословни. Лектините - вид протеин, намерен в плодове, зеленчуци, бобови, млечни продукти и зърнени храни - причиняват хаос в червата, създават системно възпаление и полагат основите за заболявания и натрупване на тегло. Избягването на лектините предлага невероятни ползи за здравето, но изисква значителна промяна на начина на живот - нещо, което за много хора може да изглежда претоварващо.
Сега, в The Plant Paradox Quick and Easy, д-р Гъндри го прави по-просто от всякога да се откажете от лектините. Неговото 30-дневно предизвикателство предлага стимули, подкрепа и резултати, заедно с инструменти за успеха. Със списъци за пазаруване, планове за хранене, стратегии за спестяване на време при готвене, съвсем нови рецепти и насоки за семейства и хора, следващи специализирани диети (включително кетогенна и веганска), The Plant Paradox Quick and Easy е всичко-в-едно ресурс, от който феновете на Plant Paradox и новодошлите се нуждаят, за да стартират резултати и да се възползват от ползите за здравето от живот без лектини.
