Безплатна доставка за пратки над 100 €!

Научи повече
Протеини

GoldTouch Nutrition Iso Touch 86% Протеин Суроватъчен Без Глутен с Вкус Chocolate Brownie 907гр

Основни характеристики:

  • 26гр протеин на порция
  • 6.5гр BCAA на порция
  • 5.5гр глутамин на порция
  • Органично качество

Чисто органична смес от висококачествен протеин от суроватка, която помага за поддържане и увеличаване на мускулния тонус

Виж пълното описание

Характеристики

  • Виж всички

Описание

Описание

Ползи

  • Състои се само от 85% протеинов изолат (WPI 95) + 10% хидролизат (WPH 86).
  • Съдържа 86% истински протеин с висока биологична стойност (BV).
  • 85% протеинов изолат (WPI 95%), чиста формула на протеин, която преминава през множество нива на филтрация, за да премахне не-протеинови компоненти като мазнини, холестерол и лактоза, резултиращи в 95% истинска протеинова компонента.
  • 10% хидролизиран протеин от суроватка (WPH 86), предварително разграден тип протеин от суроватка, което означава, че освобождава аминокиселини с по-бърза скорост. Затова се смята, че е подобрена версия на изолата.
  • Богат източник на аминокиселини, които се абсорбират бързо и ефективно, има много ползи, включително повишен мускулен растеж и по-бързо възстановяване.
  • Помага за намаляване на загубата на мускули, намаляване на глада или апетита и регулиране на нивата на кръвната захар.
  • По-ниско съдържание на мазнини, холестерол и лактоза.

Препоръчителна доза

  • 1 порция сутрин и 1 порция след тренировка.
  • В зависимост от теглото ви, физическата активност, хранителните навици и фитнес целите, можете да консумирате допълнителни порции между храненията.

За напитки:

  • Добавете 30-50 грама в шейкър чашата си и след това налейте 250-300 мл студена вода, мляко или любимата ви напитка.
  • Затворете и разклатете за 60 секунди.

За крем:

  • Добавете 30-50 грама в блендер, напълнен с 250-300 мл студена вода, мляко или любимата ви напитка. Блендирайте за 20-30 секунди.
  • След това добавете 3-4 ледени кубчета и блендирайте още 30 секунди.

Сладка закуска:

  • Опитайте да добавите прясни или замразени плодове, йогурт, овесени ядки, кокосово мляко и се насладете на здравословна закуска.

Лятна закуска:

  • Добавете 30-50 грама в блендер, напълнен с 250-300 мл разбита сметана и едно яйце (цяло или само белтъка).
  • Блендирайте за 60 секунди.
  • Поставете във фризера за 1-2 часа.

Хранителна стойност

1 порция от 30 грама съдържа в средно:

  • Калории 123ккал/517кДж
  • Протеини (г) 26
  • Общи въглехидрати (г) 1,38
  • от които бързоусвоими (г) 0,60
  • от които бавноусвоими (г) 0,53
  • включително добавени захари (г) 0
  • лактоза 0,25
  • Общи мазнини (г) 1,38
  • от които наситени (г) 1
  • от които ненаситени (г) 0,38
  • от които транс мазнини (г) 0
  • Холестерол 0
  • Общи фибри 1,24
  • от които разтворими фибри (г) 1,24
  • от които неразтворими фибри (г) 0
  • Сол 0,21
  • Калций 330мг
  • Магнезий 90мг
  • Витамин C 18мг
  • Витамин B6 0,6мг
  • Витамин B1 0,5μг
  • Витамин B12 0,5мг

Съставки

WPI (протеин изолат от суроватка), WPH (протеин хидролизат от суроватка), Ароматизант (*), витаминно/минерална смес (Магнезий (магнезиев глицерофосфат), Витамин C (Л аскорбинова киселина), Витамин B6 (Пиридоксин хидрохлорид), Витамин B1 (Тиамин хидрохлорид), Витамин B12 (Цианокобаламин SD))

Производител

Виж пълното описание

Спецификации

Спецификации

Общи характеристики

Източник на протеин
Суроватка
Вкус
Chocolate Brownie
Цел
Релеф
Метод на преработка
Изолат, Хидролизат
Форма
-

Специални характеристики

Допълнителни Съставки
Глутамин
Хранителни предпочитания
без Глутен

Количество

Общо тегло
907 гр

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

Вижте всички спецификации

Ревюта (407)

Ревюта

  1. 283
  2. 59
  3. 28
  4. 12
  5. 25
Оцени този продукт
  • Ефективност
  • Съотношение цена-качество
  • Вкус
  • Разтворимост

Ревюта със снимки

Ревюта със снимки
Ревюта със снимки
Ревюта със снимки
Ревюта със снимки
Ревюта със снимки
Ревюта със снимки

Ревюта от наши членове

VEN_REN
4
16 от 19 члена намериха това ревю за полезно

Потвърдена покупка

4-03-23 (Допълнителни коментари)
Опаковката вероятно не е дефектна, както написах последния път, просто има протеинов прах по уплътнението, така че не може да се затвори здраво. Изчистих уплътнението с върха на зъбочистка / нож и проблемът беше решен.
Choco Brownie & Nuts има много добър вкус и е доста близък до описанието.
Не препоръчвам Cookie Dough... белите части не са вкусни до момента.

1-10-22 (Допълнителни коментари за 2 други вкуса)
Тук нещата са много по-добри.
Chocolate Hazelnut е отличен.
Belgian Chocolate е много добър, но бих искал по-силен вкус на шоколад.
Опаковката от 900 грама, както другите са забелязали, е дефектна (има възможност да се счупи при затваряне).

Протеинът, който опитах, е GoldTouch Nutrition Iso Touch 86% Плик 908 гр Cookies & Cream.

Следните са моите лични мнения, базирани на моето изживяване с Dymatize ISO 100 и Kaged Micropure Whey Isolate.

Положителни:
- Продукт от тревно отглеждани крави, био продукт
- Нулев холестерол / не предизвиква втръсване
- Не толкова сладък като други продукти със сукралоза като основа
- Цена
- Гръцка компания (за съжаление, съставът е произведен някъде в Европа)

Неутрални:
- Не се разтваря напълно (прахът залепва за стените на блендера)

Отрицателни:
- Подсладителят сукралоза (въпреки че все още няма много изследвания, бих предпочел стевия)
- Вкусът.

Тук вкусът Cookies & Cream има проблем. Това е като мляко с 25-годишна Миринда. Не е, че не можеш да го пиеш, но и не си въодушевен, както с някои други марки, които съм пробвал. Той има много вкусове, така че определено ще опитам още 2 с надеждата да намеря добър, тъй като тревно отглежданите + гръцкият аспект са много важни за мен.

Преведено от Гръцки ·
  • Съотношение цена-качество
  • Разтворимост
  • Вкус
Намирате ли това ревю за полезно?

alptheo
2
2 от 3 члена намериха това ревю за полезно

Потвърдена покупка

Това, което казват доста хора, че не се чупи, е напълно вярно.
С мрежичка и тел вътре изобщо не се чупеше, остави много топченца и вкусът chocolate hazelnut е доста посредствен като вкус

Преведено от Гръцки ·
Намирате ли това ревю за полезно?
  • Mr_Leech

    Потвърдена покупка

    Добър като протеин по отношение на това, което ти дава (аминокиселинен профил и т.н.), но вкусът ягода е най-лошото нещо на света.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Giorgos_Gi
    1
    0 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Най-лошият по разтворимост протеин, който съм взимал някога. Колкото и вода да сложиш, протеинът остава на парченца, които изпиваш. Бях взел 2 вкуса, и двата са ужасни....никога повече.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Dimitris7285

    Потвърдена покупка

    Много добра протеинова добавка и отлична разтворимост във вода. Това е изолат и те държи заситен след това, така че да не огладнееш отново.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Вкусът и текстурата са по-ниски в сравнение с други утвърдени компании, но е с по-добро качество, по-чиста и абсолютно никакво стомашно неразположение. Предпочитам я с кисело мляко (вкус ягода). Цената е разумна за това, което предлага, в сравнение с конкуренцията, която за тези пари дава по-малко количество.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Faih_Mavraki
    5
    3 от 3 члена намериха това ревю за полезно

    В началото купих вкуса ванилия, за да мога да я слагам по-лесно в рецепти – палачинки, смутита и т.н. Самостоятелно не беше толкова вкусна, но го очаквах, защото съм почитател на шоколада. Въпреки това беше добре. Сега купих Choco brownie и я смесвам или с вода, или с мляко и е страхотна, много вкусна! Нямам търпение да дойде времето да я пия – лека е и не ми дразни стомаха

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Giorgos_Moysakis
    5
    2 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Вкусът на белгийски шоколад е доста сладък за моя вкус и нищо особено, но се пие лесно. Разтворимостта е доста добра в шейкър с решетка. Но (И ТОВА Е ВАЖНОТО) не причинява НИКАКВИ чревни проблеми, нито подуване, нито диария. Една от най-добрите в този аспект. Що се отнася до останалото, е много добра, особено ако вземете предвид, че на сравнително разумната цена, на която струва, получавате 90% изолирана протеин и 10% хидролизиран протеин без мазнини и захар.
    Препоръчвам я.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • WillowNac
    5
    1 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    СТРАХОТНА!!! Пълна с вкус, много вярна на брауни. Бих я купил/а отново без да се замисля и много добро съотношение качество-цена

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Mette
    5
    1 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Много хубав вкус.
    Го приготвям и не го пия веднага. Оставям го за известно време в хладилника и става по-гъсто. Така ми харесва повече. И с вкус на лешник е много хубаво.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • gusvlachos
    5
    7 от 7 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Започнах преди 3 месеца, научно, хранене с протеини и добавки Mg, D3, K2 и Coq10 поради калцификация на артериите (CAC 1100). Сред вихъра от предлагани продукти на пазара на протеини, GOLD TOUCH ми вдъхна доверие в качеството на продуктите си чрез резултатите върху енергията и поддържането на мускулната ми маса, както и с доброто си име в цяла Европа!! Когато първоначално търсех надежден производител, в ИНТЕРНЕТ & AI.
    Дано с нейния печат да пусне и останалите добавки, които ми трябват, нещо, за което все още търся качество!!?? Единственото, което бих искал – за моя случай – е по-малко Ca/доза!?, ...около 200mg/доза би било идеално. Аз съм един Динамичен Старец/инженер, на 76 години, в много добра физическа и мускулна форма.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • matina_idrgAf
    4
    2 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    И така, никога не пиша ревюта, но понеже в този случай ми помогнаха доста други ревюта, ще споделя моя опит: що се отнася до вкусовете, пробвах choco hezelnut (топ), choco brownies (доста добър), belgian choco (една 7 от 10, базов). Разтворимостта с обикновен шейкър е много добра с посоченото съотношение и лично аз, като слагам само вода! Просто според количеството слагате и съответното количество вода. При първите два вкуса ще намерите малки парченца, защото така са направени, третият не оставя остатъци, тъй като няма нищо освен шоколад. Не тежи на стомаха, което е много важно.

    За съжаление Abu Dhabi не беше добра и веднага щом я отворих...

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Nikos_Sasuki
    1
    3 от 10 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    най-лошото, което някога съм пил, обикновено не пиша отзиви за продукти, но това е най-лошото. купих ванилия, няма нищо общо с ванилия, мирише като бисквита и цветът е кафяв, на вкус е като разбито кисело мляко, няма да го купя отново. ако магазинът или някой иска да го провери, е на разположение.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Nikos_Anastasakis8580
    5
    1 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Много честен протеин, особено за парите си. Никакви стомашни проблеми, и го уточнявам, защото идвам от по-известни марки като Optimum nutrition, където, вероятно защото не беше изолат, всяка глътка водеше до токсични газове. Също така да уточня, че обикновено го пия с 400-500 мл мляко и въпреки това отново нямам абсолютно никакви стомашни проблеми. Разтворимостта при двата вкуса, които съм купувал досега от goldtouch, е напълно окей, дори в шейкър без решетка. Що се отнася до вкуса, например chocolate with hazelnuts, който има парченца лешник, разбирам, че на някои може да не им хареса, но на мен лично ми хареса толкова много, че ми липсва при новия ми протеин сега. Относително гъст е в сравнение с други, но и това лично на мен ми допада. Единственото, което може би бих препоръчал да се избягва, е вкусът Dubai chocolate pistachio – рядък вкус, но изобщо не напомня на Dubai chocolate или шамфъстък. Все пак не е толкова лош и със сигурност ще го изпия докрай, няма да отиде на вятъра

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Μαριάνθη Κατή
    5
    2 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Взех я с вкус ванилия и е много вкусна, смесва се лесно и нямаше бучки вътре, както казват, всичко е наред

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Dimitris_Papageorgiou__pap_
    1
    5 от 16 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    текстура и вкус ужасни, миризмата странна
    не се "разбива" по никакъв начин в шейкъра
    и дори когато поисках да я върна, защото може би съм попаднал на развалена партида, ми казаха, че няма проблем и че ако не ми харесва вкусът, имат още 10 за проба

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • John_Maroulis54
    5
    1 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Перфектен вкус, особено ако се смеси с овес и вода, получаваш перфектна закуска, богата на протеин и въглехидрати с ниско съдържание на калории

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Steve_kar
    1
    1 от 6 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Не е, че не се разтваря, но като цяло има много странна текстура, среден вкус, но най-лошото е, че след 2-3 седмици ми разстрои стомаха и червата. Смених я с друга и всичко се оправи.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • 7thprozak
    5
    3 от 3 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Много добра протеин. Не разбирам как някои постоянно се оплакват, че не се разтваря... Шейкър с решетка и добро разклащане.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Stelios_THeofylaktidis
    5
    3 от 4 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Не знам защо някои имат оплаквания относно смесването, аз от първия ден, в който я купих, нямам никакъв проблем и се смесва лесно, а и има хубав вкус. Бих предпочел същата марка отново, но с друг вкус за проба

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • rafcoldplayer
    2
    1 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Това е третият път, когато взимам тази (choco hazelnut). Въпреки това бях спряла за около 1.5 години поради бременност и кърмене и я взех отново наскоро. Очаквах с нетърпение, защото преди много ми харесваше. Стори ми се различна, по-сладка и вкусът ѝ е "изкуствен". Става ми лошо, когато я пия с вода, а в палачинките е прекалено сладка. Не останах доволна

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • mariospapasavva94
    1
    2 от 12 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Kano 11 години използване на протеин, пробвал съм безброй вкусове и марки протеин и това е една разлика – най-лошото, което съм пробвал, стойте колкото се може по-далеч

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Разтворимост
    • Вкус
    • Съотношение цена-качество
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • DiZz
    5
    4 от 4 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    При този конкретен протеин вкусът Belgian Chocolate е най-доброто, което съм опитвал през всичките тези години. Заслужава си напълно, независимо дали е с вода, мляко или кисело мляко. Също така го пробвах в рецепти за кекс и бисквити. Повишава вкусовото ниво до максимум и е напълно изгоден за парите си.

    Преведено от Гръцки ·
    • Разтворимост
    • Вкус
    • Съотношение цена-качество
    • Ефективност
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Darklegacy
    1
    2 от 8 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Въпреки че прави това, което обещава, изобщо не се разтваря лесно. Винаги остават бучки и вкусът й напомня на брашно

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Разтворимост
    • Вкус
    • Съотношение цена-качество
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Andreas_Papatzim
    5
    1 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Не се разтваря лесно, вкусът не е много хубав, малко е неприятен, въпреки че това е въпрос на вкус. Свърши работа още първата седмица с правилно хранене и много тренировки за изгаряне на мазнини. (вкус ванилия)

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Mette

    Потвърдена покупка

    Най-добрият вкус е Chocolate Hazelnut.
    Пробвал/а съм вкусовете chocolate ganache и Belgium chocolate.

    Преведено от Гръцки ·
    • Разтворимост
    • Вкус
    • Съотношение цена-качество
    • Ефективност
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Serafeim_Davranis
    3
    2 от 3 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Вкусът и разтворимостта при протеините играят много голяма роля. Този с вкус на ванилия няма нито добра разтворимост, нито добър вкус.

    При повечето протеини сипвам водата постепенно и ги разбърквам, докато станат нещо като пралина. При този обаче сместа наподобява грис халва, вместо да има кремообразна текстура.

    Въпреки това, в стомаха не ми създава никакъв проблем и имам по-малко газове в сравнение с други протеини.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • stelamargian
    5
    5 от 5 члена намериха това ревю за полезно

    Най-доброто, особено що се отнася до съотношението качество-цена. Вкусовете choco hazelnut и choco brownie просто са страхотни, сега ще пробвам и milk chocolate и ще се върна с впечатления.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • nikolaospap512
    5
    1 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    много добър протеин, пробвал съм лешниковия, но не се разтваряше добре, после купих белгийския и се разтваря идеално, естествено върши работата си перфектно

    Преведено от Гръцки ·
    • Разтворимост
    • Съотношение цена-качество
    • Ефективност
    • Вкус
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Mylon
    3
    1 от 3 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Знам, че по отношение на качество е един от най-добрите протеини. Но не бих казал, че си заслужава спрямо цена, вкус и текстура

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Разтворимост
    • Вкус
    • Съотношение цена-качество
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Thanasis_Ganotis
    5
    4 от 4 члена намериха това ревю за полезно

    Единственият протеин, който успях да пия с вода. Всички други, които пробвах, можех да ги пия само с мляко, защото ми ставаше лошо. Вкусът milk choco е страхотен.
    Също така се разтваря перфектно в шейкъра с решетка. Правя този коментар, защото виждам доста хора, които пишат, че не се разтваря или оставя лош вкус и не съм съгласен. Ако има друг протеин с тези характеристики, този вкус и тази цена, много бих искал да разбера кой е и да го пробвам!

    Преведено от Гръцки ·
    • Разтворимост
    • Вкус
    • Съотношение цена-качество
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Dionusios_Xenos
    2
    1 от 5 члена намериха това ревю за полезно

    Я взех два пъти за по-икономична, когато струваше 65 евро. Опитах два различни вкуса, които оставяха същия послевкус накрая... средна разтворимост и вкус... на сегашната цена не си заслужава, защото не се оправдава. Като качество е общо взето средна, на ръба, както и ефективността ѝ...

    Преведено от Гръцки ·
    • Вкус
    • Ефективност
    • Разтворимост
    • Съотношение цена-качество
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Добър като протеин по отношение на това, което ти дава (аминокиселинен профил и т.н.), но вкусът ягода е най-лошото нещо на света.

    Преведено от Гръцки ·
    0
  • Най-лошият по разтворимост протеин, който съм взимал някога. Колкото и вода да сложиш, протеинът остава на парченца, които изпиваш. Бях взел 2 вкуса, и двата са ужасни....никога повече.

    Преведено от Гръцки ·
    0
  • Много добра протеинова добавка и отлична разтворимост във вода. Това е изолат и те държи заситен след това, така че да не огладнееш отново.

    Преведено от Гръцки ·
    0
  • Вкусът и текстурата са по-ниски в сравнение с други утвърдени компании, но е с по-добро качество, по-чиста и абсолютно никакво стомашно неразположение. Предпочитам я с кисело мляко (вкус ягода). Цената е разумна за това, което предлага, в сравнение с конкуренцията, която за тези пари дава по-малко количество.

    Преведено от Гръцки ·
    0
  • В началото купих вкуса ванилия, за да мога да я слагам по-лесно в рецепти – палачинки, смутита и т.н. Самостоятелно не беше толкова вкусна, но го очаквах, защото съм почитател на шоколада. Въпреки това беше добре. Сега купих Choco brownie и я смесвам или с вода, или с мляко и е страхотна, много вкусна! Нямам търпение да дойде времето да я пия – лека е и не ми дразни стомаха

    Преведено от Гръцки ·
    3
  • Виж всички

Описание и спецификации

Ползи

  • Състои се само от 85% протеинов изолат (WPI 95) + 10% хидролизат (WPH 86).
  • Съдържа 86% истински протеин с висока биологична стойност (BV).
  • 85% протеинов изолат (WPI 95%), чиста формула на протеин, която преминава през множество нива на филтрация, за да премахне не-протеинови компоненти като мазнини, холестерол и лактоза, резултиращи в 95% истинска протеинова компонента.
  • 10% хидролизиран протеин от суроватка (WPH 86), предварително разграден тип протеин от суроватка, което означава, че освобождава аминокиселини с по-бърза скорост. Затова се смята, че е подобрена версия на изолата.
  • Богат източник на аминокиселини, които се абсорбират бързо и ефективно, има много ползи, включително повишен мускулен растеж и по-бързо възстановяване.
  • Помага за намаляване на загубата на мускули, намаляване на глада или апетита и регулиране на нивата на кръвната захар.
  • По-ниско съдържание на мазнини, холестерол и лактоза.

Препоръчителна доза

  • 1 порция сутрин и 1 порция след тренировка.
  • В зависимост от теглото ви, физическата активност, хранителните навици и фитнес целите, можете да консумирате допълнителни порции между храненията.

За напитки:

  • Добавете 30-50 грама в шейкър чашата си и след това налейте 250-300 мл студена вода, мляко или любимата ви напитка.
  • Затворете и разклатете за 60 секунди.

За крем:

  • Добавете 30-50 грама в блендер, напълнен с 250-300 мл студена вода, мляко или любимата ви напитка. Блендирайте за 20-30 секунди.
  • След това добавете 3-4 ледени кубчета и блендирайте още 30 секунди.

Сладка закуска:

  • Опитайте да добавите прясни или замразени плодове, йогурт, овесени ядки, кокосово мляко и се насладете на здравословна закуска.

Лятна закуска:

  • Добавете 30-50 грама в блендер, напълнен с 250-300 мл разбита сметана и едно яйце (цяло или само белтъка).
  • Блендирайте за 60 секунди.
  • Поставете във фризера за 1-2 часа.

Хранителна стойност

1 порция от 30 грама съдържа в средно:

  • Калории 123ккал/517кДж
  • Протеини (г) 26
  • Общи въглехидрати (г) 1,38
  • от които бързоусвоими (г) 0,60
  • от които бавноусвоими (г) 0,53
  • включително добавени захари (г) 0
  • лактоза 0,25
  • Общи мазнини (г) 1,38
  • от които наситени (г) 1
  • от които ненаситени (г) 0,38
  • от които транс мазнини (г) 0
  • Холестерол 0
  • Общи фибри 1,24
  • от които разтворими фибри (г) 1,24
  • от които неразтворими фибри (г) 0
  • Сол 0,21
  • Калций 330мг
  • Магнезий 90мг
  • Витамин C 18мг
  • Витамин B6 0,6мг
  • Витамин B1 0,5μг
  • Витамин B12 0,5мг

Съставки

WPI (протеин изолат от суроватка), WPH (протеин хидролизат от суроватка), Ароматизант (*), витаминно/минерална смес (Магнезий (магнезиев глицерофосфат), Витамин C (Л аскорбинова киселина), Витамин B6 (Пиридоксин хидрохлорид), Витамин B1 (Тиамин хидрохлорид), Витамин B12 (Цианокобаламин SD))

Производител

Общи характеристики

Източник на протеин
Суроватка
Вкус
Chocolate Brownie
Цел
Релеф
Метод на преработка
Изолат, Хидролизат
Форма
-

Специални характеристики

Допълнителни Съставки
Глутамин
Хранителни предпочитания
без Глутен

Количество

Общо тегло
907 гр

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

Ревюта (407)

  1. 283
  2. 59
  3. 28
  4. 12
  5. 25
Оцени този продукт
  • Ефективност
  • Съотношение цена-качество
  • Вкус
  • Разтворимост

Ревюта със снимки

Ревюта със снимки
Ревюта със снимки
Ревюта със снимки
Ревюта със снимки
Ревюта със снимки
Ревюта със снимки

Ревюта от наши членове

VEN_REN
4
16 от 19 члена намериха това ревю за полезно

Потвърдена покупка

4-03-23 (Допълнителни коментари)
Опаковката вероятно не е дефектна, както написах последния път, просто има протеинов прах по уплътнението, така че не може да се затвори здраво. Изчистих уплътнението с върха на зъбочистка / нож и проблемът беше решен.
Choco Brownie & Nuts има много добър вкус и е доста близък до описанието.
Не препоръчвам Cookie Dough... белите части не са вкусни до момента.

1-10-22 (Допълнителни коментари за 2 други вкуса)
Тук нещата са много по-добри.
Chocolate Hazelnut е отличен.
Belgian Chocolate е много добър, но бих искал по-силен вкус на шоколад.
Опаковката от 900 грама, както другите са забелязали, е дефектна (има възможност да се счупи при затваряне).

Протеинът, който опитах, е GoldTouch Nutrition Iso Touch 86% Плик 908 гр Cookies & Cream.

Следните са моите лични мнения, базирани на моето изживяване с Dymatize ISO 100 и Kaged Micropure Whey Isolate.

Положителни:
- Продукт от тревно отглеждани крави, био продукт
- Нулев холестерол / не предизвиква втръсване
- Не толкова сладък като други продукти със сукралоза като основа
- Цена
- Гръцка компания (за съжаление, съставът е произведен някъде в Европа)

Неутрални:
- Не се разтваря напълно (прахът залепва за стените на блендера)

Отрицателни:
- Подсладителят сукралоза (въпреки че все още няма много изследвания, бих предпочел стевия)
- Вкусът.

Тук вкусът Cookies & Cream има проблем. Това е като мляко с 25-годишна Миринда. Не е, че не можеш да го пиеш, но и не си въодушевен, както с някои други марки, които съм пробвал. Той има много вкусове, така че определено ще опитам още 2 с надеждата да намеря добър, тъй като тревно отглежданите + гръцкият аспект са много важни за мен.

Преведено от Гръцки ·
  • Съотношение цена-качество
  • Разтворимост
  • Вкус
Намирате ли това ревю за полезно?

alptheo
2
2 от 3 члена намериха това ревю за полезно

Потвърдена покупка

Това, което казват доста хора, че не се чупи, е напълно вярно.
С мрежичка и тел вътре изобщо не се чупеше, остави много топченца и вкусът chocolate hazelnut е доста посредствен като вкус

Преведено от Гръцки ·
Намирате ли това ревю за полезно?
  • Mr_Leech

    Потвърдена покупка

    Добър като протеин по отношение на това, което ти дава (аминокиселинен профил и т.н.), но вкусът ягода е най-лошото нещо на света.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Giorgos_Gi
    1
    0 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Най-лошият по разтворимост протеин, който съм взимал някога. Колкото и вода да сложиш, протеинът остава на парченца, които изпиваш. Бях взел 2 вкуса, и двата са ужасни....никога повече.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Dimitris7285

    Потвърдена покупка

    Много добра протеинова добавка и отлична разтворимост във вода. Това е изолат и те държи заситен след това, така че да не огладнееш отново.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Вкусът и текстурата са по-ниски в сравнение с други утвърдени компании, но е с по-добро качество, по-чиста и абсолютно никакво стомашно неразположение. Предпочитам я с кисело мляко (вкус ягода). Цената е разумна за това, което предлага, в сравнение с конкуренцията, която за тези пари дава по-малко количество.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Faih_Mavraki
    5
    3 от 3 члена намериха това ревю за полезно

    В началото купих вкуса ванилия, за да мога да я слагам по-лесно в рецепти – палачинки, смутита и т.н. Самостоятелно не беше толкова вкусна, но го очаквах, защото съм почитател на шоколада. Въпреки това беше добре. Сега купих Choco brownie и я смесвам или с вода, или с мляко и е страхотна, много вкусна! Нямам търпение да дойде времето да я пия – лека е и не ми дразни стомаха

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Giorgos_Moysakis
    5
    2 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Вкусът на белгийски шоколад е доста сладък за моя вкус и нищо особено, но се пие лесно. Разтворимостта е доста добра в шейкър с решетка. Но (И ТОВА Е ВАЖНОТО) не причинява НИКАКВИ чревни проблеми, нито подуване, нито диария. Една от най-добрите в този аспект. Що се отнася до останалото, е много добра, особено ако вземете предвид, че на сравнително разумната цена, на която струва, получавате 90% изолирана протеин и 10% хидролизиран протеин без мазнини и захар.
    Препоръчвам я.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • WillowNac
    5
    1 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    СТРАХОТНА!!! Пълна с вкус, много вярна на брауни. Бих я купил/а отново без да се замисля и много добро съотношение качество-цена

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Mette
    5
    1 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Много хубав вкус.
    Го приготвям и не го пия веднага. Оставям го за известно време в хладилника и става по-гъсто. Така ми харесва повече. И с вкус на лешник е много хубаво.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • gusvlachos
    5
    7 от 7 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Започнах преди 3 месеца, научно, хранене с протеини и добавки Mg, D3, K2 и Coq10 поради калцификация на артериите (CAC 1100). Сред вихъра от предлагани продукти на пазара на протеини, GOLD TOUCH ми вдъхна доверие в качеството на продуктите си чрез резултатите върху енергията и поддържането на мускулната ми маса, както и с доброто си име в цяла Европа!! Когато първоначално търсех надежден производител, в ИНТЕРНЕТ & AI.
    Дано с нейния печат да пусне и останалите добавки, които ми трябват, нещо, за което все още търся качество!!?? Единственото, което бих искал – за моя случай – е по-малко Ca/доза!?, ...около 200mg/доза би било идеално. Аз съм един Динамичен Старец/инженер, на 76 години, в много добра физическа и мускулна форма.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • matina_idrgAf
    4
    2 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    И така, никога не пиша ревюта, но понеже в този случай ми помогнаха доста други ревюта, ще споделя моя опит: що се отнася до вкусовете, пробвах choco hezelnut (топ), choco brownies (доста добър), belgian choco (една 7 от 10, базов). Разтворимостта с обикновен шейкър е много добра с посоченото съотношение и лично аз, като слагам само вода! Просто според количеството слагате и съответното количество вода. При първите два вкуса ще намерите малки парченца, защото така са направени, третият не оставя остатъци, тъй като няма нищо освен шоколад. Не тежи на стомаха, което е много важно.

    За съжаление Abu Dhabi не беше добра и веднага щом я отворих...

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Nikos_Sasuki
    1
    3 от 10 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    най-лошото, което някога съм пил, обикновено не пиша отзиви за продукти, но това е най-лошото. купих ванилия, няма нищо общо с ванилия, мирише като бисквита и цветът е кафяв, на вкус е като разбито кисело мляко, няма да го купя отново. ако магазинът или някой иска да го провери, е на разположение.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Nikos_Anastasakis8580
    5
    1 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Много честен протеин, особено за парите си. Никакви стомашни проблеми, и го уточнявам, защото идвам от по-известни марки като Optimum nutrition, където, вероятно защото не беше изолат, всяка глътка водеше до токсични газове. Също така да уточня, че обикновено го пия с 400-500 мл мляко и въпреки това отново нямам абсолютно никакви стомашни проблеми. Разтворимостта при двата вкуса, които съм купувал досега от goldtouch, е напълно окей, дори в шейкър без решетка. Що се отнася до вкуса, например chocolate with hazelnuts, който има парченца лешник, разбирам, че на някои може да не им хареса, но на мен лично ми хареса толкова много, че ми липсва при новия ми протеин сега. Относително гъст е в сравнение с други, но и това лично на мен ми допада. Единственото, което може би бих препоръчал да се избягва, е вкусът Dubai chocolate pistachio – рядък вкус, но изобщо не напомня на Dubai chocolate или шамфъстък. Все пак не е толкова лош и със сигурност ще го изпия докрай, няма да отиде на вятъра

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Μαριάνθη Κατή
    5
    2 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Взех я с вкус ванилия и е много вкусна, смесва се лесно и нямаше бучки вътре, както казват, всичко е наред

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Dimitris_Papageorgiou__pap_
    1
    5 от 16 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    текстура и вкус ужасни, миризмата странна
    не се "разбива" по никакъв начин в шейкъра
    и дори когато поисках да я върна, защото може би съм попаднал на развалена партида, ми казаха, че няма проблем и че ако не ми харесва вкусът, имат още 10 за проба

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • John_Maroulis54
    5
    1 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Перфектен вкус, особено ако се смеси с овес и вода, получаваш перфектна закуска, богата на протеин и въглехидрати с ниско съдържание на калории

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Steve_kar
    1
    1 от 6 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Не е, че не се разтваря, но като цяло има много странна текстура, среден вкус, но най-лошото е, че след 2-3 седмици ми разстрои стомаха и червата. Смених я с друга и всичко се оправи.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • 7thprozak
    5
    3 от 3 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Много добра протеин. Не разбирам как някои постоянно се оплакват, че не се разтваря... Шейкър с решетка и добро разклащане.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Stelios_THeofylaktidis
    5
    3 от 4 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Не знам защо някои имат оплаквания относно смесването, аз от първия ден, в който я купих, нямам никакъв проблем и се смесва лесно, а и има хубав вкус. Бих предпочел същата марка отново, но с друг вкус за проба

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • rafcoldplayer
    2
    1 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Това е третият път, когато взимам тази (choco hazelnut). Въпреки това бях спряла за около 1.5 години поради бременност и кърмене и я взех отново наскоро. Очаквах с нетърпение, защото преди много ми харесваше. Стори ми се различна, по-сладка и вкусът ѝ е "изкуствен". Става ми лошо, когато я пия с вода, а в палачинките е прекалено сладка. Не останах доволна

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • mariospapasavva94
    1
    2 от 12 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Kano 11 години използване на протеин, пробвал съм безброй вкусове и марки протеин и това е една разлика – най-лошото, което съм пробвал, стойте колкото се може по-далеч

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Разтворимост
    • Вкус
    • Съотношение цена-качество
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • DiZz
    5
    4 от 4 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    При този конкретен протеин вкусът Belgian Chocolate е най-доброто, което съм опитвал през всичките тези години. Заслужава си напълно, независимо дали е с вода, мляко или кисело мляко. Също така го пробвах в рецепти за кекс и бисквити. Повишава вкусовото ниво до максимум и е напълно изгоден за парите си.

    Преведено от Гръцки ·
    • Разтворимост
    • Вкус
    • Съотношение цена-качество
    • Ефективност
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Darklegacy
    1
    2 от 8 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Въпреки че прави това, което обещава, изобщо не се разтваря лесно. Винаги остават бучки и вкусът й напомня на брашно

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Разтворимост
    • Вкус
    • Съотношение цена-качество
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Andreas_Papatzim
    5
    1 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Не се разтваря лесно, вкусът не е много хубав, малко е неприятен, въпреки че това е въпрос на вкус. Свърши работа още първата седмица с правилно хранене и много тренировки за изгаряне на мазнини. (вкус ванилия)

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Mette

    Потвърдена покупка

    Най-добрият вкус е Chocolate Hazelnut.
    Пробвал/а съм вкусовете chocolate ganache и Belgium chocolate.

    Преведено от Гръцки ·
    • Разтворимост
    • Вкус
    • Съотношение цена-качество
    • Ефективност
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Serafeim_Davranis
    3
    2 от 3 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Вкусът и разтворимостта при протеините играят много голяма роля. Този с вкус на ванилия няма нито добра разтворимост, нито добър вкус.

    При повечето протеини сипвам водата постепенно и ги разбърквам, докато станат нещо като пралина. При този обаче сместа наподобява грис халва, вместо да има кремообразна текстура.

    Въпреки това, в стомаха не ми създава никакъв проблем и имам по-малко газове в сравнение с други протеини.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • stelamargian
    5
    5 от 5 члена намериха това ревю за полезно

    Най-доброто, особено що се отнася до съотношението качество-цена. Вкусовете choco hazelnut и choco brownie просто са страхотни, сега ще пробвам и milk chocolate и ще се върна с впечатления.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • nikolaospap512
    5
    1 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    много добър протеин, пробвал съм лешниковия, но не се разтваряше добре, после купих белгийския и се разтваря идеално, естествено върши работата си перфектно

    Преведено от Гръцки ·
    • Разтворимост
    • Съотношение цена-качество
    • Ефективност
    • Вкус
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Mylon
    3
    1 от 3 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Знам, че по отношение на качество е един от най-добрите протеини. Но не бих казал, че си заслужава спрямо цена, вкус и текстура

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Разтворимост
    • Вкус
    • Съотношение цена-качество
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Thanasis_Ganotis
    5
    4 от 4 члена намериха това ревю за полезно

    Единственият протеин, който успях да пия с вода. Всички други, които пробвах, можех да ги пия само с мляко, защото ми ставаше лошо. Вкусът milk choco е страхотен.
    Също така се разтваря перфектно в шейкъра с решетка. Правя този коментар, защото виждам доста хора, които пишат, че не се разтваря или оставя лош вкус и не съм съгласен. Ако има друг протеин с тези характеристики, този вкус и тази цена, много бих искал да разбера кой е и да го пробвам!

    Преведено от Гръцки ·
    • Разтворимост
    • Вкус
    • Съотношение цена-качество
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Dionusios_Xenos
    2
    1 от 5 члена намериха това ревю за полезно

    Я взех два пъти за по-икономична, когато струваше 65 евро. Опитах два различни вкуса, които оставяха същия послевкус накрая... средна разтворимост и вкус... на сегашната цена не си заслужава, защото не се оправдава. Като качество е общо взето средна, на ръба, както и ефективността ѝ...

    Преведено от Гръцки ·
    • Вкус
    • Ефективност
    • Разтворимост
    • Съотношение цена-качество
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Добър като протеин по отношение на това, което ти дава (аминокиселинен профил и т.н.), но вкусът ягода е най-лошото нещо на света.

    Преведено от Гръцки ·
    0
  • Най-лошият по разтворимост протеин, който съм взимал някога. Колкото и вода да сложиш, протеинът остава на парченца, които изпиваш. Бях взел 2 вкуса, и двата са ужасни....никога повече.

    Преведено от Гръцки ·
    0
  • Много добра протеинова добавка и отлична разтворимост във вода. Това е изолат и те държи заситен след това, така че да не огладнееш отново.

    Преведено от Гръцки ·
    0
  • Вкусът и текстурата са по-ниски в сравнение с други утвърдени компании, но е с по-добро качество, по-чиста и абсолютно никакво стомашно неразположение. Предпочитам я с кисело мляко (вкус ягода). Цената е разумна за това, което предлага, в сравнение с конкуренцията, която за тези пари дава по-малко количество.

    Преведено от Гръцки ·
    0
  • В началото купих вкуса ванилия, за да мога да я слагам по-лесно в рецепти – палачинки, смутита и т.н. Самостоятелно не беше толкова вкусна, но го очаквах, защото съм почитател на шоколада. Въпреки това беше добре. Сега купих Choco brownie и я смесвам или с вода, или с мляко и е страхотна, много вкусна! Нямам търпение да дойде времето да я пия – лека е и не ми дразни стомаха

    Преведено от Гръцки ·
    3
  • Виж всички
40,00 €
2,50 €   цена за доставка