Безплатна доставка за пратки над 100€!

Научи повече
Книги за самоусъвършенстване

Όταν το Σώμα Λέει Όχι

Автор: Dr. Gabor Mate

В международния бестселър Когато тялото казва не Габор Мате обяснява какво е скритият стрес, как ни води до редица заболявания – и, най-важното, как можем да се излекуваме.

Може ли човек да...

В международния бестселър Когато тялото казва не Габор Мате обяснява какво е скритият стрес, как ни води до редица заболявания – и, най-важното, как можем да се излекуваме.

Може ли човек да умре – буквално – от самота? Свързани ли са потиснатите чувства с Alzheimer? Съществува ли „персоналността на онкоболния“? Съвременните научни открития...

Виж пълното описание Виж пълното описание
  • Език Гръцки
  • Брой страници Брой страници 344
  • Корица Корица Меко
  • Година на публикуване Година на публикуване 2023
  • Издател Издател Key Books
  • Виж всички
14 95

-11% за 4+ артикула

Доставка до ср, 24 юни
2,50 €   цена за доставка
Изпратено от Гърция
От Librezastore 4.9 (1.9K Skroutz Hub отзиви)
Гърция
13 броя
Вижте Книги на страницата на Librezastore
Ами ако променя мнението си?

Няма проблем, стига да е в рамките на 14 дни. Ще дойдем да го вземем или можете да изберете Skroutz Point, който ви подхожда, напълно безплатно до 2 пъти годишно, и ще ви върнем парите.

Описание

Описание

В международния бестселър Когато тялото казва не Габор Мате обяснява какво е скритият стрес, как ни води до редица заболявания – и, най-важното, как можем да се излекуваме.

Може ли човек да умре – буквално – от самота? Свързани ли са потиснатите чувства с Alzheimer? Съществува ли „персоналността на онкоболния“? Съвременните научни открития потвърдиха древната мъдрост: чувствата оказват решаващо влияние върху нашето здраве. Потиснатите чувства причиняват стрес, който от своя страна е основната причина за много заболявания.

Лекарят Габор Мате е експерт в областта на травмата, зависимостите и стреса. В това си произведение той черпи данни от иновативни изследвания, както и от истинските истории на своите пациенти, за да разгледа ролята на скрития стрес в проявата на редица заболявания, като сърдечни заболявания, диабет, синдром на раздразненото черво, множествена склероза, артрит, рак и редица автоимунни заболявания.

Освен това, авторът прави следваща стъпка, представяйки 7-те правила на лечението, които ни водят от етапа на приемане до етапа на автономност. Със съчувствие и мъдрост, в тази книга Габор Мате отново поставя връзката между ум и тяло в центъра на медицината и ни показва как да опазим здравето си.

В следващото видео д-р Мате представя основните принципи на своята книга:

В книгата ще срещнете

  • Връзката между скрития стрес и различни заболявания.
  • Реални истории на пациенти и как техните емоции са повлияли на здравето им.
  • Научни открития, които потвърждават единството на ума и тялото.

Защо го обикнахме

Той ни показва по документиран начин как нашите неудовлетворени емоционални нужди и стрес могат да се проявят като физически заболявания. Предлага нова перспектива за здравето и лечението, като подчертава ролята, която играе разбирането на самите себе си. Оборудва ни с инструменти да поемем отговорност за собственото си благополучие.

Тази книга е за вас, ако…

...вие сте загрижени за връзката между психическото и физическото здраве, ако искате да разберете как стресът влияе на тялото ви и търсите начини да подходите към лечението холистично.

Прочетете откъс

"МЕРИ, КАНАДКА НА МАЛКО НАД 40 ГОДИНИ, беше дребна и учтива, с благоговение в поведението си. Тя беше моя пациентка в продължение на осем години, заедно със съпруга си и трите им деца. Имаше срамежливост в усмивката й, сякаш леко се критикуваше. Лесно се смееше. Когато прекрасното й младолико лице светеше, беше невъзможно да не отговориш с доброта. Дори днес, когато мисля за Мери, усещам топлина в себе си, но и стягане от тъга.

Мери и аз не бяхме говорили много, докато не се появиха първите симптоми на болестта, която щеше да й коства живота. Започна по много невинен начин: тя убоде върха на един от пръстите си с игла за шиене и раната не заздравяваше месеци наред. Проблемът се оказа синдром на Рейно, при който малките артерии, които снабдяват пръстите с кръв, се стесняват и вследствие на това тъканите не се окисляват. Това може да доведе до гангрена и за съжаление, това се случи с Мери. Въпреки че беше хоспитализирана няколко пъти за операции, в рамките на една година тя достигна до точката да моли за ампутация, за да се освободи от интензивната болка в пръста си. Когато желанието й беше изпълнено, болестта вече беше извън контрол и дори най-силните болкоуспокояващи не можеха да й помогнат да издържи непрекъснатата болка.

Синдромът на Рейно може да се появи самостоятелно или в комбинация с други състояния. Пушачите са в по-голям риск и Мери пушеше много от тийнейджърските си години. Надявах се, че ако спре да пуши, нормалният кръвен поток към пръстите й ще се възстанови. Тя опита много пъти и в крайна сметка успя. За съжаление, синдромът на Рейно беше предвестник на много по-лоша болест: на Мери беше диагностицирана склеродермия, която е една от автоимунните болести, като ревматоиден артрит, улцерозен колит, системен лупус еритематозус (СЛЕ) и много други, които не винаги се категоризират като автоимунни по произход, като диабет, множествена склероза и възможно болестта на Алцхаймер. Общата им характеристика е, че самата имунна система атакува тялото, причинявайки увреждане на ставите, съединителната тъкан или почти всеки орган, като очите, нервите, кожата, червата, черния дроб или мозъка."

Габор Мате: Кратка биография

Габор Мате е световноизвестен лекар, лектор и автор на пет бестселъра. Работата му се фокусира върху травмите, зависимостите, дефицита на внимание и връзката между психичното и физическото здраве. Комбинирайки научни изследвания, истории на пациенти и лични преживявания, той предлага нова перспектива за самоизцеление. Той е съавтор на метода Compassionate Inquiry и е удостоен със значими награди за своя принос.

Производител

Виж пълното описание

Спецификации

Спецификации

Автор
Dr. Gabor Mate
Издател
Key Books
Награда
-
Език
Гръцки
Корица
Меко
Брой страници
344
Година на издаване
2023
Размери
17x24 см
ISBN-13
9786185724030

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

Вижте всички спецификации

Ревюта (111)

Ревюта

  1. 86
  2. 15
  3. 4
  4. 4
  5. 2
Оцени този продукт
  • Качество на хартията
  • Разбиране на темата
  • Беше доста интересно
  • Лесно ли се четеше?
  • Хареса ми стилът на писане
  • Бих прочел книга от същия автор
  • Бих го препоръчал за четене

Ревюта от наши членове

  • johnsalabas
    5
    2 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Изключително... освен че описва и ти анализира подробно медицински теми, ти дава невероятни инструменти, за да продължиш напред. Препоръчвам го.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Nikos_Kampoo
    5
    1 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Много полезна книга. Малко е "тежка", защото споменава различни случаи на хора, които са се разболели (особено ако преживявате нещо подобно с ваш близък, както аз), но посланието, което оставя, е добро и полезно, за да ни накара да мислим за някои неща по различен начин

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • ΚωνσταντίναΖ
    5
    4 от 4 члена намериха това ревю за полезно

    Промени гледната ми точка по отношение на понятието „болест“ (липса на сила/енергия) и ми помогна да разбера как мога да допринеса за по-доброто си здраве отвъд познатите начини, които се отнасят до физическото ми тяло (хранене, упражнения, сън и т.н.).
    Правя го подарък и на приятели, които са готови да погледнат малко навътре.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Elina_Toli
    5
    4 от 4 члена намериха това ревю за полезно

    изключителна книга, просветляваща, написана по опростен начин
    обръща се към хора, които имат известна степен на самоосъзнаване и добра преценка, иначе няма да разпознаят огромната ѝ стойност!

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • koafgeri23
    2
    11 от 28 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Не можах да го прочета, защото комбинираше скрит стрес с всяко зло в света и основно рак. Заключение: Имате ли стрес? Ще имате лош край! Гледайте да се отпуснете! Аз: Благодаря, но не. Няма да поема повече стрес!

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • ahimsa35
    5
    2 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Това е отлична книга. Тя помага да разберете как сте се развили по начина, по който сте. Разбирате как тялото ви реагира на вашите емоции. Всички трябва да я прочетем; тя е ръководство за нашия живот.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Koralia_Kerkentze
    4
    1 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Хубава книга, малко трудна за разбиране, но много просветляваща. Повтаря темите, които разказва на няколко места и става уморителна.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Michaela_Mitkoudi
    5
    2 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Много хубава книга, препоръчвам я, защото ще ви накара да преосмислите много неща за живота.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • ra_nia
    5
    5 от 5 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Много интересна книга!!! Прост, разбираем стил на писане. Просто имах много трудности - основно психологически - да я прочета бързо. Когато я държа в ръцете си, ме завладява. Потокът на историите и опитите на пациентите те кара да се дистанцираш и да видиш мислите и живота си от друга перспектива. Тези, които са били болни или имат близък човек с здравословни проблеми, ще намерят това пътуване за трудно; мисля, че и мен ме стресира. Въпреки това, искам да я подаря на близки, защото вярвам, че отваря очите за непознатото и може да "предотврати" здравословни проблеми

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    • Беше ли относително лесно за четене?
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • tanyastathakh
    5
    3 от 4 члена намериха това ревю за полезно

    100% си струва
    Държи те буден и говори за неща, през които всички преминаваме, съзнателно или несъзнателно.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • kallia59
    5
    5 от 6 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    научен подход основно, не се чете небрежно, малко е тежко заради неприятните истории на пациентите, които описва, но го смятам за много, много полезно

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • CHATZINHO_8
    5
    4 от 5 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    поне отлично! Помогна ми да се отдалеча и приближа до много глави на моето мислене! Прегърнах го, когато стигнах до края, тъй като го заслужава! Горещо го препоръчвам!

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Sofi_Dimi
    5
    4 от 5 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Отлична книга, тя обяснява по разбираем начин взаимодействието на емоциите с телесните функции, както и модели, които изглежда допринасят за развитието на автоимунни заболявания. Смятам я за книга 101 за разбиране на механизма на стреса в нашето тяло.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Antonis_Leventis
    5
    14 от 16 члена намериха това ревю за полезно

    Тези, които са страдали, разбират съдържанието. Останалите ще го разберат, когато вече е твърде късно.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Dora_Katsili5931
    5
    3 от 4 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Чудесна книга!! Аналитичен подход, лесно четиво, качествен превод и разбира се авторът е любимец!

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • noumero84
    4
    4 от 6 члена намериха това ревю за полезно

    Книга, която ни помага да разгадаем психологическия си профил и разбираме симптомите на стрес и тревожност върху нашето тяло... Представянето на книгата е оригинално, но мисля, че често достига до границите на скуката... Научният тон и някои медицински термини, използвани от автора, може да бъдат малко трудни за разбиране от средно четящите.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    • Беше сравнително интересно
    • Хареса ми стилът на писане в някои части
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • miko_smith
    4
    33 от 33 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Ако сте човек с тревожни разстройства или се намирате във фаза, в която се опитвате да се справите с трудни ситуации, бих препоръчал да го прочетете в момент, когато ума ви е по-спокоен или да го прочетете с храброст. Той говори по много реалистичен и суров начин за това как тялото ни реагира на стреса и колко успяваме да го намалим, така че да не експлодира на сметка на нашето тяло.

    Въпреки че когато го взех да го прочета, завърших 150 страници за 2 часа, имаше моменти, когато ме умори, сблъсках се, не исках вече. Може да предизвика реакции при хора, които са преживели/преживяват или някой близък до тях е преживял/преживява рак.

    Той е хубав, изправя ви пред реалността.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Бих го препоръчал за четене
    • Беше сравнително интересно
    • Хареса ми стилът на писане в някои части
    • Може би бих прочел книга от същия автор
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • j.holis13
    5
    11 от 12 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Книга, която всеки трябва да прочете.
    На базата на официални изследвания се разкрива значението на психологията за ежедневното оцеляване.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

    Малко тежко, но просветляващо, почти по шокиращ начин. Заслужава времето ви

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

    Много яко, взех го за сестра ми!!

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

    Една прекрасна книга, която всеки човек на съвременната епоха трябва да прочете.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • 5
    1 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Много добро за тези, които действат с емпатия!!!

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Много поучително относно неща, които ти се случват, и дано да го бях прочел по-рано.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • 5
    1 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Ни помага да се чуваме. Да се съсредоточаваме върху нашите нужди по грижовен начин към себе си

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

    Трябва да се преподава!

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

    Много подробен относно заболяванията, но много добър към края

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

    Отлично. Горещо го препоръчвам.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • 5
    0 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Определено го прочетете. Отличен автор!

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    • Беше ли относително лесно за четене?
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • 5
    1 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Най-добрата книга!! Разбрах толкова много неща!!!

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

  • Изключително... освен че описва и ти анализира подробно медицински теми, ти дава невероятни инструменти, за да продължиш напред. Препоръчвам го.

    Преведено от Гръцки ·
    2
  • Много полезна книга. Малко е "тежка", защото споменава различни случаи на хора, които са се разболели (особено ако преживявате нещо подобно с ваш близък, както аз), но посланието, което оставя, е добро и полезно, за да ни накара да мислим за някои неща по различен начин

    Преведено от Гръцки ·
    1
  • Промени гледната ми точка по отношение на понятието „болест“ (липса на сила/енергия) и ми помогна да разбера как мога да допринеса за по-доброто си здраве отвъд познатите начини, които се отнасят до физическото ми тяло (хранене, упражнения, сън и т.н.).
    Правя го подарък и на приятели, които са готови да погледнат малко навътре.

    Преведено от Гръцки ·
    4
  • изключителна книга, просветляваща, написана по опростен начин
    обръща се към хора, които имат известна степен на самоосъзнаване и добра преценка, иначе няма да разпознаят огромната ѝ стойност!

    Преведено от Гръцки ·
    4
  • Не можах да го прочета, защото комбинираше скрит стрес с всяко зло в света и основно рак. Заключение: Имате ли стрес? Ще имате лош край! Гледайте да се отпуснете! Аз: Благодаря, но не. Няма да поема повече стрес!

    Преведено от Гръцки ·
    11
  • Виж всички

Описание и спецификации

В международния бестселър Когато тялото казва не Габор Мате обяснява какво е скритият стрес, как ни води до редица заболявания – и, най-важното, как можем да се излекуваме.

Може ли човек да умре – буквално – от самота? Свързани ли са потиснатите чувства с Alzheimer? Съществува ли „персоналността на онкоболния“? Съвременните научни открития потвърдиха древната мъдрост: чувствата оказват решаващо влияние върху нашето здраве. Потиснатите чувства причиняват стрес, който от своя страна е основната причина за много заболявания.

Лекарят Габор Мате е експерт в областта на травмата, зависимостите и стреса. В това си произведение той черпи данни от иновативни изследвания, както и от истинските истории на своите пациенти, за да разгледа ролята на скрития стрес в проявата на редица заболявания, като сърдечни заболявания, диабет, синдром на раздразненото черво, множествена склероза, артрит, рак и редица автоимунни заболявания.

Освен това, авторът прави следваща стъпка, представяйки 7-те правила на лечението, които ни водят от етапа на приемане до етапа на автономност. Със съчувствие и мъдрост, в тази книга Габор Мате отново поставя връзката между ум и тяло в центъра на медицината и ни показва как да опазим здравето си.

В следващото видео д-р Мате представя основните принципи на своята книга:

В книгата ще срещнете

  • Връзката между скрития стрес и различни заболявания.
  • Реални истории на пациенти и как техните емоции са повлияли на здравето им.
  • Научни открития, които потвърждават единството на ума и тялото.

Защо го обикнахме

Той ни показва по документиран начин как нашите неудовлетворени емоционални нужди и стрес могат да се проявят като физически заболявания. Предлага нова перспектива за здравето и лечението, като подчертава ролята, която играе разбирането на самите себе си. Оборудва ни с инструменти да поемем отговорност за собственото си благополучие.

Тази книга е за вас, ако…

...вие сте загрижени за връзката между психическото и физическото здраве, ако искате да разберете как стресът влияе на тялото ви и търсите начини да подходите към лечението холистично.

Прочетете откъс

"МЕРИ, КАНАДКА НА МАЛКО НАД 40 ГОДИНИ, беше дребна и учтива, с благоговение в поведението си. Тя беше моя пациентка в продължение на осем години, заедно със съпруга си и трите им деца. Имаше срамежливост в усмивката й, сякаш леко се критикуваше. Лесно се смееше. Когато прекрасното й младолико лице светеше, беше невъзможно да не отговориш с доброта. Дори днес, когато мисля за Мери, усещам топлина в себе си, но и стягане от тъга.

Мери и аз не бяхме говорили много, докато не се появиха първите симптоми на болестта, която щеше да й коства живота. Започна по много невинен начин: тя убоде върха на един от пръстите си с игла за шиене и раната не заздравяваше месеци наред. Проблемът се оказа синдром на Рейно, при който малките артерии, които снабдяват пръстите с кръв, се стесняват и вследствие на това тъканите не се окисляват. Това може да доведе до гангрена и за съжаление, това се случи с Мери. Въпреки че беше хоспитализирана няколко пъти за операции, в рамките на една година тя достигна до точката да моли за ампутация, за да се освободи от интензивната болка в пръста си. Когато желанието й беше изпълнено, болестта вече беше извън контрол и дори най-силните болкоуспокояващи не можеха да й помогнат да издържи непрекъснатата болка.

Синдромът на Рейно може да се появи самостоятелно или в комбинация с други състояния. Пушачите са в по-голям риск и Мери пушеше много от тийнейджърските си години. Надявах се, че ако спре да пуши, нормалният кръвен поток към пръстите й ще се възстанови. Тя опита много пъти и в крайна сметка успя. За съжаление, синдромът на Рейно беше предвестник на много по-лоша болест: на Мери беше диагностицирана склеродермия, която е една от автоимунните болести, като ревматоиден артрит, улцерозен колит, системен лупус еритематозус (СЛЕ) и много други, които не винаги се категоризират като автоимунни по произход, като диабет, множествена склероза и възможно болестта на Алцхаймер. Общата им характеристика е, че самата имунна система атакува тялото, причинявайки увреждане на ставите, съединителната тъкан или почти всеки орган, като очите, нервите, кожата, червата, черния дроб или мозъка."

Габор Мате: Кратка биография

Габор Мате е световноизвестен лекар, лектор и автор на пет бестселъра. Работата му се фокусира върху травмите, зависимостите, дефицита на внимание и връзката между психичното и физическото здраве. Комбинирайки научни изследвания, истории на пациенти и лични преживявания, той предлага нова перспектива за самоизцеление. Той е съавтор на метода Compassionate Inquiry и е удостоен със значими награди за своя принос.

Производител

Автор
Dr. Gabor Mate
Издател
Key Books
Награда
-
Език
Гръцки
Корица
Меко
Брой страници
344
Година на издаване
2023
Размери
17x24 см
ISBN-13
9786185724030

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

Ревюта (111)

  1. 86
  2. 15
  3. 4
  4. 4
  5. 2
Оцени този продукт
  • Качество на хартията
  • Разбиране на темата
  • Беше доста интересно
  • Лесно ли се четеше?
  • Хареса ми стилът на писане
  • Бих прочел книга от същия автор
  • Бих го препоръчал за четене

Ревюта от наши членове

  • johnsalabas
    5
    2 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Изключително... освен че описва и ти анализира подробно медицински теми, ти дава невероятни инструменти, за да продължиш напред. Препоръчвам го.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Nikos_Kampoo
    5
    1 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Много полезна книга. Малко е "тежка", защото споменава различни случаи на хора, които са се разболели (особено ако преживявате нещо подобно с ваш близък, както аз), но посланието, което оставя, е добро и полезно, за да ни накара да мислим за някои неща по различен начин

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • ΚωνσταντίναΖ
    5
    4 от 4 члена намериха това ревю за полезно

    Промени гледната ми точка по отношение на понятието „болест“ (липса на сила/енергия) и ми помогна да разбера как мога да допринеса за по-доброто си здраве отвъд познатите начини, които се отнасят до физическото ми тяло (хранене, упражнения, сън и т.н.).
    Правя го подарък и на приятели, които са готови да погледнат малко навътре.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Elina_Toli
    5
    4 от 4 члена намериха това ревю за полезно

    изключителна книга, просветляваща, написана по опростен начин
    обръща се към хора, които имат известна степен на самоосъзнаване и добра преценка, иначе няма да разпознаят огромната ѝ стойност!

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • koafgeri23
    2
    11 от 28 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Не можах да го прочета, защото комбинираше скрит стрес с всяко зло в света и основно рак. Заключение: Имате ли стрес? Ще имате лош край! Гледайте да се отпуснете! Аз: Благодаря, но не. Няма да поема повече стрес!

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • ahimsa35
    5
    2 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Това е отлична книга. Тя помага да разберете как сте се развили по начина, по който сте. Разбирате как тялото ви реагира на вашите емоции. Всички трябва да я прочетем; тя е ръководство за нашия живот.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Koralia_Kerkentze
    4
    1 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Хубава книга, малко трудна за разбиране, но много просветляваща. Повтаря темите, които разказва на няколко места и става уморителна.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Michaela_Mitkoudi
    5
    2 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Много хубава книга, препоръчвам я, защото ще ви накара да преосмислите много неща за живота.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • ra_nia
    5
    5 от 5 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Много интересна книга!!! Прост, разбираем стил на писане. Просто имах много трудности - основно психологически - да я прочета бързо. Когато я държа в ръцете си, ме завладява. Потокът на историите и опитите на пациентите те кара да се дистанцираш и да видиш мислите и живота си от друга перспектива. Тези, които са били болни или имат близък човек с здравословни проблеми, ще намерят това пътуване за трудно; мисля, че и мен ме стресира. Въпреки това, искам да я подаря на близки, защото вярвам, че отваря очите за непознатото и може да "предотврати" здравословни проблеми

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    • Беше ли относително лесно за четене?
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • tanyastathakh
    5
    3 от 4 члена намериха това ревю за полезно

    100% си струва
    Държи те буден и говори за неща, през които всички преминаваме, съзнателно или несъзнателно.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • kallia59
    5
    5 от 6 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    научен подход основно, не се чете небрежно, малко е тежко заради неприятните истории на пациентите, които описва, но го смятам за много, много полезно

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • CHATZINHO_8
    5
    4 от 5 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    поне отлично! Помогна ми да се отдалеча и приближа до много глави на моето мислене! Прегърнах го, когато стигнах до края, тъй като го заслужава! Горещо го препоръчвам!

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Sofi_Dimi
    5
    4 от 5 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Отлична книга, тя обяснява по разбираем начин взаимодействието на емоциите с телесните функции, както и модели, които изглежда допринасят за развитието на автоимунни заболявания. Смятам я за книга 101 за разбиране на механизма на стреса в нашето тяло.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Antonis_Leventis
    5
    14 от 16 члена намериха това ревю за полезно

    Тези, които са страдали, разбират съдържанието. Останалите ще го разберат, когато вече е твърде късно.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Dora_Katsili5931
    5
    3 от 4 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Чудесна книга!! Аналитичен подход, лесно четиво, качествен превод и разбира се авторът е любимец!

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • noumero84
    4
    4 от 6 члена намериха това ревю за полезно

    Книга, която ни помага да разгадаем психологическия си профил и разбираме симптомите на стрес и тревожност върху нашето тяло... Представянето на книгата е оригинално, но мисля, че често достига до границите на скуката... Научният тон и някои медицински термини, използвани от автора, може да бъдат малко трудни за разбиране от средно четящите.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    • Беше сравнително интересно
    • Хареса ми стилът на писане в някои части
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • miko_smith
    4
    33 от 33 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Ако сте човек с тревожни разстройства или се намирате във фаза, в която се опитвате да се справите с трудни ситуации, бих препоръчал да го прочетете в момент, когато ума ви е по-спокоен или да го прочетете с храброст. Той говори по много реалистичен и суров начин за това как тялото ни реагира на стреса и колко успяваме да го намалим, така че да не експлодира на сметка на нашето тяло.

    Въпреки че когато го взех да го прочета, завърших 150 страници за 2 часа, имаше моменти, когато ме умори, сблъсках се, не исках вече. Може да предизвика реакции при хора, които са преживели/преживяват или някой близък до тях е преживял/преживява рак.

    Той е хубав, изправя ви пред реалността.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Бих го препоръчал за четене
    • Беше сравнително интересно
    • Хареса ми стилът на писане в някои части
    • Може би бих прочел книга от същия автор
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • j.holis13
    5
    11 от 12 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Книга, която всеки трябва да прочете.
    На базата на официални изследвания се разкрива значението на психологията за ежедневното оцеляване.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

    Малко тежко, но просветляващо, почти по шокиращ начин. Заслужава времето ви

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

    Много яко, взех го за сестра ми!!

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

    Една прекрасна книга, която всеки човек на съвременната епоха трябва да прочете.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • 5
    1 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Много добро за тези, които действат с емпатия!!!

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Много поучително относно неща, които ти се случват, и дано да го бях прочел по-рано.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • 5
    1 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Ни помага да се чуваме. Да се съсредоточаваме върху нашите нужди по грижовен начин към себе си

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

    Трябва да се преподава!

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

    Много подробен относно заболяванията, но много добър към края

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

    Отлично. Горещо го препоръчвам.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • 5
    0 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Определено го прочетете. Отличен автор!

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    • Беше ли относително лесно за четене?
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • 5
    1 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Най-добрата книга!! Разбрах толкова много неща!!!

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

  • Изключително... освен че описва и ти анализира подробно медицински теми, ти дава невероятни инструменти, за да продължиш напред. Препоръчвам го.

    Преведено от Гръцки ·
    2
  • Много полезна книга. Малко е "тежка", защото споменава различни случаи на хора, които са се разболели (особено ако преживявате нещо подобно с ваш близък, както аз), но посланието, което оставя, е добро и полезно, за да ни накара да мислим за някои неща по различен начин

    Преведено от Гръцки ·
    1
  • Промени гледната ми точка по отношение на понятието „болест“ (липса на сила/енергия) и ми помогна да разбера как мога да допринеса за по-доброто си здраве отвъд познатите начини, които се отнасят до физическото ми тяло (хранене, упражнения, сън и т.н.).
    Правя го подарък и на приятели, които са готови да погледнат малко навътре.

    Преведено от Гръцки ·
    4
  • изключителна книга, просветляваща, написана по опростен начин
    обръща се към хора, които имат известна степен на самоосъзнаване и добра преценка, иначе няма да разпознаят огромната ѝ стойност!

    Преведено от Гръцки ·
    4
  • Не можах да го прочета, защото комбинираше скрит стрес с всяко зло в света и основно рак. Заключение: Имате ли стрес? Ще имате лош край! Гледайте да се отпуснете! Аз: Благодаря, но не. Няма да поема повече стрес!

    Преведено от Гръцки ·
    11
  • Виж всички
14,95 €
2,50 €   цена за доставка