Гласър работи с теорията на избора в продължение на половината от 40-годишната си практика в психиатрията. Основно, теорията на избора помага на своите потребители да избягват конфронтацията и да задават съответни въпроси. Тя вижда съзнателното или несъзнателното желание за външен контрол като основната проблема в четирите основни лични взаимоотношения: съпруг-съпруга, родител-дете, учител-ученик и мениджър-работник. Ако смятате, че можете да контролирате другите, то ви съветва, че ще се натъкнете на проблеми, защото единствената личност, която можете да контролирате, сте вие сами. Така че всички лични проблеми са едновременно проблеми на настоящето и проблеми на взаимоотношенията. Гласър насърчава всеки, който е във взаимоотношение, да попита, преди да направи стъпка, дали тази стъпка ще запази двамата свързани хора поне толкова близо, колкото са в момента; ако да, тогава може да си струва да се направи. Като комбинира теорията на избора и терапията на реалността в своята практика, Гласър успява значително да съкрати продължителността на своите програми за лечение. Както ги представя тук, неговите теории и подходи могат да се прилагат както в образованието, така и в бизнеса, както и за самопомощ.