Безплатна доставка за пратки над 100€!

Научи повече
Книги за родители

Δε με Καταλαβαίνεις!

Автор: Tara Porter

Тийнейджърките и младите жени днес са изправени пред безпрецедентна ситуация: никога до сега не е имало толкова много свободи и избори, но също така никога до сега не е имало толкова много изисквания...

Тийнейджърките и младите жени днес са изправени пред безпрецедентна ситуация: никога до сега не е имало толкова много свободи и избори, но също така никога до сега не е имало толкова много изисквания към тях – нито от трети лица, нито от самите тях.

Обращайки се към тийнейджърките и младите жени, д-р Тара Портер използва многогодишния си терапевтичен опит,...

Виж пълното описание Виж пълното описание
14 16
Доставка до пон, 29 юни
2,50 €   цена за доставка
Изпратено от Гърция
От Anagnostis Books 5,0 (16)
Гърция
20+ броя
Вижте Книги на страницата на Anagnostis Books
Ами ако променя мнението си?

Няма проблем, стига да е в рамките на 14 дни. Ще дойдем да го вземем или можете да изберете Skroutz Point, който ви подхожда, напълно безплатно до 2 пъти годишно, и ще ви върнем парите.

Описание

Описание

Тийнейджърките и младите жени днес са изправени пред безпрецедентна ситуация: никога до сега не е имало толкова много свободи и избори, но също така никога до сега не е имало толкова много изисквания към тях – нито от трети лица, нито от самите тях.

Обращайки се към тийнейджърките и младите жени, д-р Тара Портер използва многогодишния си терапевтичен опит, за да им предостави инструментите, с които да разберат собствената си психология. От изпитите до приятелствата, от отношенията в семейството до любовта, д-р Портер обобщава всичко, което е научила, за да даде достъпни обяснения и съвети на тийнейджърките и младите жени.

Като топло писмо от мъдър приятел или по-голяма сестра, тази книга разбира начина, по който младите жени виждат нещата, и ги насочва пред предизвикателствата, които ще срещнат по пътя си. Книгата е написана за тийнейджърките и младите жени, но точно защото включва обяснения за самите тях, тя е задължителен водач и за родителите: едно заднично погледа за това какво се случва в тях, извън нервите и недоволствата: «Не ме разбираш!»

Тази книга е за теб, ако...

  • Ти си тийнейджърка и често се чувстваш объркана, под напрежение или ядосана на себе си и на света около теб
  • Ти си родител на момиче в тийнейджърска възраст и търсиш начини да я разбереш и подкрепиш
  • Искаш книга, която говори директно на тийнейджърската душа – без назидание, а с уважение
  • Интересуваш се от психично здраве, самоуважение, връзката с тялото и социалните мрежи

Какво ще ти предложи тази книга?

Един спътник в трудностите на пубертета, който говори езика на момичетата и изгражда мостове на разбирателство с родителите. Тара Портър предлага реални, приложими стратегии за въпроси като тревожност, натиск от социалните мрежи, хранителни навици, приятелски отношения, самооценка и емоционални промени.

В книгата ще откриеш:

  • Как да управлявате стреса, напрежението и вината
  • Упражнения за укрепване на самочувствието и вътрешния диалог
  • Указания за как да се предпазвате от токсични връзки и онлайн натиск
  • Как да разпознавате чувствата си и да се изразявате без страх
  • Ръководство за родители с практични съвети за подкрепа без критика

Мнението на специалистите

„Тара Портър успява да бъде научна, но и изключително човечна. Една книга-инструмент за всяко момиче тийнейджър и всеки родител.“
– British Psychological Society
„Тя трябва да присъства във всяко училище, всяка библиотека, на всяка тийнейджърска нощна масичка.“
– The Times Parenting

Прочети откъс

„Няма правилен начин да бъдеш момиче. Има само твоят собствен начин – и това е напълно нормално.“
„Не си луда. Просто си тийнейджърка. И това е трудно, но не и невъзможно.“

Няколко думи за авторката

Тара Портър е клиничен психолог със специализация в тийнейджърското психично здраве и над 25 години опит. Работи в училища, с семейства и в психиатрични среди, като помага на момичетата да прегърнат себе си и да придобият инструменти за саморегулация и сила. Книгата й вече се счита за абсолютния съюзник за поколението момичета, което израства днес.

Производител

Виж пълното описание

Спецификации

Спецификации

Ръководства за продукти

Книжно откъсване

Автор
Tara Porter
Издател
PSychogios
Език
Гръцки
Корица
Меко
Брой страници
416
Дата на издаване
3/2023
Година на издаване
2023
Размери
14x21 см
Серия
-
ISBN-13
9786180148992

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

Вижте всички спецификации

Ревюта (2)

Ревюта

  1. 2
  2. 4 звезди
    0
  3. 3 звезди
    0
  4. 2 звезди
    0
  5. 1 звезда
    0
Оцени този продукт

Описание и спецификации

Тийнейджърките и младите жени днес са изправени пред безпрецедентна ситуация: никога до сега не е имало толкова много свободи и избори, но също така никога до сега не е имало толкова много изисквания към тях – нито от трети лица, нито от самите тях.

Обращайки се към тийнейджърките и младите жени, д-р Тара Портер използва многогодишния си терапевтичен опит, за да им предостави инструментите, с които да разберат собствената си психология. От изпитите до приятелствата, от отношенията в семейството до любовта, д-р Портер обобщава всичко, което е научила, за да даде достъпни обяснения и съвети на тийнейджърките и младите жени.

Като топло писмо от мъдър приятел или по-голяма сестра, тази книга разбира начина, по който младите жени виждат нещата, и ги насочва пред предизвикателствата, които ще срещнат по пътя си. Книгата е написана за тийнейджърките и младите жени, но точно защото включва обяснения за самите тях, тя е задължителен водач и за родителите: едно заднично погледа за това какво се случва в тях, извън нервите и недоволствата: «Не ме разбираш!»

Тази книга е за теб, ако...

  • Ти си тийнейджърка и често се чувстваш объркана, под напрежение или ядосана на себе си и на света около теб
  • Ти си родител на момиче в тийнейджърска възраст и търсиш начини да я разбереш и подкрепиш
  • Искаш книга, която говори директно на тийнейджърската душа – без назидание, а с уважение
  • Интересуваш се от психично здраве, самоуважение, връзката с тялото и социалните мрежи

Какво ще ти предложи тази книга?

Един спътник в трудностите на пубертета, който говори езика на момичетата и изгражда мостове на разбирателство с родителите. Тара Портър предлага реални, приложими стратегии за въпроси като тревожност, натиск от социалните мрежи, хранителни навици, приятелски отношения, самооценка и емоционални промени.

В книгата ще откриеш:

  • Как да управлявате стреса, напрежението и вината
  • Упражнения за укрепване на самочувствието и вътрешния диалог
  • Указания за как да се предпазвате от токсични връзки и онлайн натиск
  • Как да разпознавате чувствата си и да се изразявате без страх
  • Ръководство за родители с практични съвети за подкрепа без критика

Мнението на специалистите

„Тара Портър успява да бъде научна, но и изключително човечна. Една книга-инструмент за всяко момиче тийнейджър и всеки родител.“
– British Psychological Society
„Тя трябва да присъства във всяко училище, всяка библиотека, на всяка тийнейджърска нощна масичка.“
– The Times Parenting

Прочети откъс

„Няма правилен начин да бъдеш момиче. Има само твоят собствен начин – и това е напълно нормално.“
„Не си луда. Просто си тийнейджърка. И това е трудно, но не и невъзможно.“

Няколко думи за авторката

Тара Портър е клиничен психолог със специализация в тийнейджърското психично здраве и над 25 години опит. Работи в училища, с семейства и в психиатрични среди, като помага на момичетата да прегърнат себе си и да придобият инструменти за саморегулация и сила. Книгата й вече се счита за абсолютния съюзник за поколението момичета, което израства днес.

Производител

Ръководства за продукти

Книжно откъсване

Автор
Tara Porter
Издател
PSychogios
Език
Гръцки
Корица
Меко
Брой страници
416
Дата на издаване
3/2023
Година на издаване
2023
Размери
14x21 см
Серия
-
ISBN-13
9786180148992

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

Ревюта (2)

  1. 2
  2. 4 звезди
    0
  3. 3 звезди
    0
  4. 2 звезди
    0
  5. 1 звезда
    0
Оцени този продукт
14,16 €
2,50 €   цена за доставка