С Mindful Birthing, Нанси Бардаке, медицинска сестра-акушерка и учител по осъзнатост, излага своята иновативна програма за бременност, раждане и след това. Използвайки новаторски изследвания в невронауката, медитацията на осъзнатостта и медицината на ума/тялото, Бардаке предлага практики, които ще ви помогнат да намерите спокойствие и удобство по време на...