90-дневен дневник носи стоическата мъдрост в ежедневието ви. Стоицизмът е философия с дълга традиция, която по никакъв начин не е реликт. В наши дни хора от цял свят прибягват до него, за да намерят утеха, да контролират отрицателните страни на характера си и да реализират благородните си амбиции.

В Живей живота си, Бретани Полат предлага 90-дневен дневник за вас, които искате да стъпите здраво на земята и да задълбочите познанията си за себе си. На страниците му ‒ онези, които успеете да запишете последователно и ясно своите мисли ‒ ще намерите облекчение от тъгата и ще преработите вдъхновено бъдещето си.

Дали за пръв път се срещате със Стоицизма, или вече сте запознати с неговата система, тази книга ще подкрепи вашето пътуване към първоначалните източници, чрез практика и емпатия, използвайки уроки и творби на мъдри хора.

‒ Следвайте добре организиран маршрут от 90 дни, за да преминете от осъзнаване към приемане и завършеност на себе си.

‒ Открийте дълбоките корени на Стоицизма, който промени начина на възприемане на света.

‒ Използвайте съветите на видни стоици, като Марк Аврелий, Сенека и Епиктет.

‒ Проникнете в текстове, които ви вдъхновяват да вървите по пътя на добродетелта и спокойствието, водени от разума.