Селенът допринася за нормалната функция на имунната система, защитата на клетките от оксидативен стрес, нормалната функция на щитовидната жлеза, поддържането на нормална коса и нокти и нормалната сперматогенеза*.
*Горепосочените са официални здравни претенции на Европейския орган за безопасност на храните (EFSA).