Витамин D3 се произвежда естествено от нашето тяло, когато кожата ни е изложена на ултравиолетова радиация. Съвременният начин на живот, използването на слънцезащитни кремове и други фактори често водят до дефицит на витамин D3 и затова е необходимо неговото попълване чрез хранителни добавки.

Витамин D3 допринася за:

• нормалното усвояване и използване на калций и фосфор,
• поддържането на нормални нива на калций в кръвта,
• поддържането на нормални зъби и кости,
• мускулната функция,
• нормалната функция на имунната система,
• процеса на клетъчно делене.

Витамин D3 в хранителните добавки обикновено идва от животински източници и затова не е подходящ за тези, които следват вегетарианска диета.