Здравият мозък е ключът към по-дълъг живот и по-младежки вид. В книгата Използвайте мозъка си, за да промените възрастта си, клиничният невроучен и автор на бестселъри д-р Даниел Г. Амен споделя прости стъпки за подобряване на вашия мозък, които ще ви помогнат да изглеждате, да се чувствате и да мислите по-млади. Основавайки се на подход, който е помогнал на хиляди хора в Клиниките на Амен, и на най-актуални изследвания, събрани от над 70,000 мозъчни сканирания, иновативната програма на д-р Амен ви превежда през десет прости стъпки против стареене, които значително ще намалят риска от появата на болестта на Алцхаймер. Ще научите как да:

• Подобрите паметта, настроението, концентрацията и енергията си
• Намалите риска от болест на Алцхаймер и други форми на деменция
• Намалите външните признаци на стареене и да направите кожата си по-красива
• Подпомогнете възстановяването на мозъчни увреждания, причинени от травми, удари, злоупотреба с вещества и токсично излагане
• Драстично увеличите шансовете си да живеете по-дълго и да изглеждате по-млади

Страници: 384, Година на издаване: 0114, Размери: 15.4x15.4cm