Децата, които преживяват силен стрес или безпокойство, както и тези, които имат трудности да се адаптират, когато настъпват промени в живота им, се нуждаят от помощ, за да разберат и управляват емоционалния си свят.

Тази книга предлага полезни теоретични знания, заедно с голямо разнообразие от дейности и игри за деца, които срещат такива трудности. Целта ѝ е да помогне в развитието на самосъзнанието и самоуверието на децата.

В първата част се анализират по прост начин функциите на емоциите и човешките реакции в ситуации, докато се описва и роля на въображението в правилното вземане на решения.

Втората част се състои от инструкции за провеждане на дейности, както и от материал, който може да бъде копиран и използван за тях. Дейностите могат да се провеждат с индивидуални деца или с групи. Целта на дейностите е децата, с помощта на възрастни, да осъзнаят как виждат себе си и другите, как се чувстват и какво биха искали да постигнат.

Книгата е главно проектирана за употреба с деца на възраст 7-11 години, но идеите, които съдържа, могат лесно да бъдат адаптирани за употреба с по-малки или по-големи деца, както и деца с учебни затруднения. Тя е ценен инструмент в ръцете на учители, терапевти, социални работници, родители и настойници, а също и на тези, които искат да помогнат на децата да се справят с промените, стреса и безпокойствата.