Εлиминирайте бърнаута, безпокойството и тревожността с тези практически съвети и стратегии за релаксация, преминавайки отвъд простото самоподдържане, за да успокоите ума, тялото и душата си. Жените са устойчиви лидери, водени от успеха, но често се чувстват притиснати. Авторката Анджела Д. Коулман в книгата си "Изкуството на релаксацията за жени" учи жените на стойността на релаксацията. Чрез този необходим ресурс жените ще се научат да търсят самопознание, самолюбие, щастие, спокойствие и здраве. С практически съвети и холистично благополучие, като създаване на пречистващи пространства, освобождаване от детски травми, поставяне на граници и увеличаване на състраданието и самолюбовта, тази книга е необходимост за всяка жена, която усеща натиска на света.