Безплатна доставка за пратки над 100 €!

Научи повече

Изключително ефективно ръководство за намиране на вътрешен мир. Безпокойството може да бъде нормално, но ако то е завладяло живота ви и е приело формата на стрес и паника, време е да поемете контрола...

Изключително ефективно ръководство за намиране на вътрешен мир. Безпокойството може да бъде нормално, но ако то е завладяло живота ви и е приело формата на стрес и паника, време е да поемете контрола в свои ръце. Пионерът психотерапевт Клаус Бернхардт е помогнал на хиляди хора да водят по-спокоен и щастлив живот бързо.

Независимо дали страдате от обща...

Вижте описание & спецификации Вижте описание & спецификации

Характеристики

  • Брой страници Брой страници 208
  • Корица Корица Меко
  • Година на публикуване Година на публикуване 2018
  • Издател Издател Random House
18 87
Доставка вт, 29 сеп. - пон, 05 окт.
2,50 €   цена за доставка
Изпратено от Гърция
От Toybox 4,7 (32)
Гърция
7 броя
Вижте Книги на страницата на Toybox
Ами ако променя мнението си?

Няма проблем, стига да е в рамките на 14 дни. Ще дойдем да го вземем или можете да изберете Skroutz Point, който ви подхожда, напълно безплатно до 2 пъти годишно, и ще ви върнем парите.

Описание и спецификации

Изключително ефективно ръководство за намиране на вътрешен мир. Безпокойството може да бъде нормално, но ако то е завладяло живота ви и е приело формата на стрес и паника, време е да поемете контрола в свои ръце. Пионерът психотерапевт Клаус Бернхардт е помогнал на хиляди хора да водят по-спокоен и щастлив живот бързо.

Независимо дали страдате от обща тревожност, панически кризи или социална тревожност, „Лекът за тревожността“ ще ви освободи от страховете ви веднъж завинаги. Използвайки най-новите изследвания в областта на невронауката в комбинация с най-полезните елементи от терапии като CBT, хипноза и позитивна психология, „Лекът за тревожността“ ще ви въведе в мощен подход за прекратяване на тревожността.

Само след няколко седмици, с изпитани техники за обучение на ума и техники за разбиване на модели, ще откриете истинската причина за вашата тревожност, ще се научите да преструктурирате негативните мисли и ще преобразите напълно реакцията си към ситуации и мисли, които предизвикват тревожност.

Методите на Клаус Бернхардт вече са използвани от хиляди хора по света за промяна на живота им и сега тази практична и лесна за прилагане книга е вашата възможност да вземете контрола, да възстановите самоувереността си и да живеете живота си освободени от страхове и притеснения.

Страници: 208, Размери: 12.7x12.7см

Производител

Автор
Klaus Bernhardt
Издател
Random House
Език
Английски
Корица
Меко
Брой страници
208
Година на издаване
2018
Размери
14x21 см
ISBN-13
9781785041938

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

18,87 €
2,50 €   цена за доставка