Хранителна стойност на фъстъците
Фъстъците са богати на протеини, здравословни мазнини и диетични фибри, представлявайки една хранителна закуска с висока енергийна стойност. Те съдържат мононенаситени и полиненаситени мазнини, които помагат за регулацията на холестерола и здравето на сърцето. Те са отличен източник на витамин Е, антиоксиданти и магнезий, които допринасят за доброто функциониране на организма. Диетичните фибри подпомагат правилната digestия, докато протеините им подпомагат растежа и възстановяването на мускулите. Фъстъците могат да се консумират сурови, печени или като фъстъчено масло и са идеални за спортисти и за тези, които търсят питателна и здравословна закуска.
Хранителна стойност на 100g
- Енергия: 567 kcal
- Протеини: 25.8 g
- Въглехидрати: 16.1 g
- Захари: 4.7 g
- Диетични фибри: 8.5 g
- Мазнини: 49.2 g
- Мононенаситени мазнини: 24.4 g
- Полиненаситени мазнини: 15.6 g
- Магнезий: 168 mg
- Витамин Е: 8.3 mg
Спецификации
- Вид ядки
- Фъстъци
- Вид шамфъстък
- Redskin Peanut
- Сурово / Печено
- Печен
- Форма
- Олющен
- Тегло
- 500 гр
Хранителни избори
- Биологичен продукт
- Не
- Веган
- Не
- Без глутен
- Не
- Осмотичен
- Не
Допълнителни характеристики
- Добавена сол
- Солено
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.