Макдамията има антиоксидантни свойства, а маслото й е полезно за кожата.

Съдържа фосфор и селен, но и наситени мазнини, затова трябва да се внимава с прекомерната им консумация.

Има перфектно съотношение на Омега-3 и Омега-6 мастни киселини, което спомага за борбата с възпаленията, и е с най-високо съдържание на мононенаситени мастни киселини сред другите...