От авторката на книгата "Книгата, която бихте искали родителите ви да са прочели" и "Книгата, която искате всички ваши обичани да прочетат". Няма прост набор от инструкции, който да гарантира психичното здраве. Въпреки това, ако искате да преодолеете емоционални трудности и да станете по-щастливи, психотерапевтката Philippa Perry твърди, че има четири основни стълба на психичното здраве, които можете да повлияете, за да предизвикате промени. Развивайки способностите си за самонаблюдение, изследвайки как се отнасяте към другите, излизайки от зоната си на комфорт и изследвайки нови начини за определяне на себе си, Philippa показва, че е възможно да станете по-малко измъчени и по-удовлетворени. "How to Stay Sane" е едновременно великолепно обяснение на нашия ум и изключително полезен наръчник за справяне с многото предизвикателства, които носи животът. "The School of Life" изследва нови начини на мислене за най-големите въпроси на живота. Открийте повече завладяващи книги от поредицата с заглавия като "Как да бъдете сами" и "Как да мислите повече за секса".