Като архитект осъзнах, че на един и същ парцел земя, при същите закони, в зависимост от това кой архитект изберем, ще построим напълно различна къща. Същото важи и за нашия живот. В зависимост от философията, която приемем, в същата социална среда ще живеем различен живот. Така възниква въпросът: "Коя философия трябва да изберем, за да живеем добър живот?".

В това търсене се обърнах към философията на Аристотел, която започва от основната концепция "Нашият живот са нашите действия" и отговаря на екзистенциални и прости, ежедневни въпроси, които всички ние имаме:

• Какъв е смисълът на живота?
• Как да се справим с нашия гняв?
• Какво означава любов?
• Как да изградим човешки отношения без напрежение и конфликти?
• Как да преодолеем страховете си?
• Защо диетите не успяват?
• Защо често действаме против собствените си желания?
• Формироват ли нашите опити начина, по който мислим?
• Как изборите ни могат да бъдат добри?

Тази книга е опитното пътуване по откритията на аристотелова философия и как тя може да ни промени. Да промени начина, по който се чувстваме, начина, по който виждаме ситуациите, начина, по който мислим и в крайна сметка начина, по който действаме. С една дума, как можем да обновим живота си, като променим ситуациите, които ни разочароват, за да придобием трайно желание за живот.