Опра Уинфри и признатият експерт в развитието на мозъка и травмата, д-р Брус Пери, обсъждат влиянието на травмата и негативните преживявания – и как процесът на изцеление трябва да започне с промяна в въпроса: „Какво ти се случи?“ вместо „Какво не е наред с теб?“. Чрез обширна и често дълбоко лична дискусия, Опра и д-р Пери изследват как събитията от ранното детство – както положителните, така и отрицателните – влияят на хората, в които ставаме. Една проста промяна в перспективата може да отвори ново и надеждно разбиране за това защо правим каквото правим и защо сме такива, каквито сме – предоставяйки карта за възстановяване на връзките, преодоляване на привидно непостижимото и в крайна сметка по-удовлетворяващ живот. Много от нас преживяват трудности и травми по време на детството си, които имат трайно въздействие върху физическото и емоционалното ни здраве. Както започваме да разбираме, сме по-чувствителни към развитието на травмата като деца, отколкото като възрастни. Това, което ни се е случило в детството, е мощен прогностичен фактор за риска от развитие на физически и психически проблеми в бъдеще, предлагайки научни прозрения относно поведенческите модели, които толкова много хора намират за трудни за разбиране. Като оцеляла от многобройни предизвикателства в детството, Опра Уинфри споделя части от своите собствени разтърсващи преживявания, защото разбира чувствителността, която произтича от сблъсъка с травми в ранна възраст. През цялата си кариера, Опра си сътрудничи с д-р Брус Пери, един от водещите световни експерти по детска травма. Той е лекувал хиляди деца, младежи и възрастни и от десетилетия е призоваван да подкрепя индивиди и общности след многобройни обществени травматични събития. Сега, Опра се обединява с д-р Пери, за да съчетае силата на разказването с науката и клиничния опит с цел по-добро разбиране и преодоляване на последиците от травмата. Базирана на най-новите научни открития относно мозъка и започвайки с увлекателни разкази, тази книга хвърля светлина върху необходимия път към възстановяване – показвайки ни невероятната ни способност да се трансформираме след трудности.