Креатинът е азотна органична киселина, която съществува в гръбначните животни. Приблизително 95% от креатина в тялото се намира в клетките на нашите скелетни мускули.
Тези клетки могат да съхраняват повече креатин, отколкото можем да получим от ежедневната си диета и могат да бъдат синтезирани от нашето тяло.
Чрез добавяне на допълнителен креатин в тялото ни чрез добавки, нашите мускули ще съхраняват и поддържат по-голямо количество. Научно е доказано, че дневна доза от 3 г креатин увеличава производителността при високоинтензивни тренировки като тренировки с тежести и кардио тренировки.
- Дозировка: В тренировъчни дни, приемайте 5 капсули с чаша вода преди тренировката.
- В почивни дни, приемайте 5 капсули сутрин с чаша вода преди хранене.
Детайли за продукта
- Тип
- Монохидрат
- Микронизиран
- Не
- Креапюр
- Не
- Вкус
- Не
Количество
- Капсули
- 250 капсули
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.