Този конкретен витамин D е в течна форма, с единствените съставки, които са холекалциферол в МСТ масло (масло от кокосово масло и масло от палмово ядро), затова го избрах, тъй като повечето други, които разгледах, имат допълнителни добавки и ексипиенти, които не само са ненужни, но могат да причинят и проблеми.
Поради факта, че е на база масло, отнема известно време да изсъхне, затова лично предпочитам да не го нанасям върху кожата, но това е възможно. Споменавам това, защото МСТ маслото може да причини раздразнение на стомаха при някои хора, въпреки че с този конкретен продукт, който е толкова концентриран (1000 IU/капка), количеството масло, което консумирате в една доза (няколко капки), е минимално.
Лично аз приемам 6-7 капки на ден след хранене, под езика. Струва си да се отбележи, че не идва с пипетка, затова подезиковото приложение е малко неудобно, но не ме притеснява толкова много.
Единственият негатив е, че капачката не затваря добре и когато я отворих, малко количество течност беше изтечело върху върха на бутилката. Трябва да се държи вертикално, в противен случай започва да изтича бавно. Това е доста често явление с този конкретен продукт и другите продукти на Now, които са в течна форма, и много хора в Amazon са съобщили същото.
tldr: Качествен витамин D от известна и надеждна компания, без ненужни добавки и висока концентрация. 5 капки на ден са достатъчни за около 5-6 месеца. Ще претествам нивата на витамин D след около 6 месеца.
Η συγκεκριμένη βιταμίνη d είναι υγρής μορφής, με μόνα συστατικά χοληκαλσιφερόλη σε λάδι mct (medium chain triglycerides, λάδι τριγλυκεριδίων μέσης αλυσίδας το οποίο εξάγεται από λάδι καρύδας και φοινικοπυρηνέλαιο), γιαυτό και την επέλεξα καθώς οι περισσότερες που κοίταξα έχουν επιπλέον πρόσθετα και έκδοχα που όχι μόνο είναι αχρείαστα αλλά μπορεί και να δημιουργήσουν προβλήματα.
Επειδή όντας oil-based παίρνει αρκετή ώρα να στεγνώσει, προσωπικά δεν προτιμώ την εφαρμογή στο δέρμα αλλά είναι εφικτή. Το αναφέρω διότι το λάδι mct μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο στομάχι σε κάποιους, αν και η συγκεκριμένη επειδή είναι τόσο συμπυκνωμένη (1000ui/σταγόνα), το λάδι που καταναλώνεις σε μια δόση (μερικές σταγόνες) είναι απειροελάχιστο.
Προσωπικά παίρνω 6-7 σταγόνες τη μέρα μετά από γεύμα, κάτω από τη γλώσσα. Να σημειωθεί ότι δεν έρχεται με σταγονόμετρο (dropper) οπότε είναι λίγο άβολη η υπογλώσσια εφαρμογή αλλά δεν με πειράζει πολύ.
Το μόνο αρνητικό είναι ότι το καπάκι του δεν σφραγίζει καλά και όταν το άνοιξα είχε βγει ελάχιστο υγρό στο πάνω μέρος του μπουκαλιού, θέλει προσοχή να είναι όρθιο γιατί αλλιώς αρχίζει και χύνεται σιγά σιγά. Αυτό είναι αρκετά σύνηθες στη συγκεκριμένη αλλά και σε άλλα προιόντα της now που είναι σε υγρή μορφή, και στο amazon πολλοί γράφουν το ίδιο.
tldr: ποιοτική βιταμίνη d από γνωστή & αξιόπιστη εταιρία, χωρίς αχρείαστα έκδοχα και υψηλής συμπύκνωσης, με 5 σταγόνες τη μέρα φτάνει για περίπου 5-6 μήνες.
Θα επανάλθω μετά από κανα 6μηνο με τεστ βιταμίνης d.