ТРЕНИРОВЪЧЕН АКТИВАТОР & БУСТЕР Зелена Ябълка

• Подобрява кръвоснабдяването на клетките
• Подобрява времето за възстановяване на сърдечния ритъм
• Подобрява доставката на кислород и хранителни вещества до клетките
• Увеличава VO2Max и издръжливостта до максимум
• Увеличава производителността и интензивността до максимум
• Увеличава върховата мощност и експлозивната мощност
• Прави възстановяването по-бързо
• Увеличава метаболитната скорост на мазнини и глюкоза
• Забавя синтеза на млечна киселина и умората

ПРОИЗВОДИТЕЛНОСТ

Кофеинът може да помогне за мобилизиране на мастните запаси, позволявайки на тялото да използва мазнините като основен източник на гориво. Чрез забавяне на изчерпването на мускулния гликоген, упражненията могат да бъдат удължени, позволявайки на атлета да изпълнява повече повторения преди умората. Спестяването на гликоген е най-важно през първите 15 минути на упражнението.

ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ

Кофеинът може също да помогне за подобряване на възстановяването след упражнения. Четири часа след упражненията, мускулният гликоген се увеличава с 66 процента при прием на въглехидратна напитка, съдържаща кофеин, в сравнение с напитката само с въглехидрати. Този тип увеличение на мускулния гликоген може да помогне за ускоряване на възстановяването.

СТРАНИЧНИ ЕФЕКТИ

Всеки индивид може да реагира различно на кофеина. Той може да има много странични ефекти като лошо качество на съня, стомашно-чревен дискомфорт и тревожност. Кофеинът може също да има диуретичен ефект, увеличавайки кръвния поток към бъбреците.

ЗАКОННО ЛИ Е ПРИ УПОТРЕБА В СПОРТНИ СЪСТЕЗАНИЯ?

Според информацията, предоставена от МОК, на атлетите е разрешено до 12 мкг кофеин на милилитър урина, преди да се счита за незаконно.