- Формула с малтодекстрин, декстроза, сукроза, фруктоза и царевично нишесте.
- Тези захари имат различни гликемични индекси, което означава, че те влияят на нивата на кръвната захар при различни скорости.
- Поради различните им скорости на абсорбция, някои от тях бързо доставят на тялото ви въглехидрати, докато други осигуряват за продължителни периоди.
- Спомага за възстановяването на нормалната функция на мускулите (съкращение) след интензивно или продължително физическо упражнение, което довежда до умора на мускулите и изчерпване на гликогенните запаси на мускулите.
- Този положителен ефект може да се постигне чрез приемане на 4 г/кг тегло на тялото въглехидрати от всякакъв източник. Тази количеството трябва да се консумира в рамките на 4, но не повече от 6 часа след интензивно или/и продължително физическо упражнение, което довежда до умора на мускулите и изчерпване на гликогенните запаси на мускулите.
Регистрирай се с едно докосване с Google, Apple или Facebook