Как да ядем е част от очарователна серия книги на учителя по дзен Тик Нят Хан, която изследва основите на внимателната медитация и практика.
Как да ядем обяснява какво означава да се яде като медитативна практика и че резултатите от внимателното хранене са както глобални, така и лични. Храненето с ястие може да помогне за развитието на съчувствие и разбиране, напомняйки на практикуващите, че има неща, които могат да направят, за да помогнат на хората, които са гладни и сами.
Тя обаче може също така да насърчи умереността и да помогне на читателите да постигнат оптимално здраве и телесно тегло.
Страници: 128, Размери: 11.1x11.1cm
Производител
- Автор
- Thich Nhat Hanh
- Издател
- Rider & Co
- Корица
- Меко
- Брой страници
- -
- Език
- Английски
- Дата на пускане
- -
- Година на издаване
- 2013
- Размери
- 11x16 см
- Джобен размер
- Не
- ISBN-13
- 9781846045158
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.