Безплатна доставка за пратки над 100 €!

Научи повече
Книги по психология

The Age-well Project: Easy Ways To A Longer, Healthier, Happier Life Susan Saunders Books 2021

Автор: Annabel Streets

„Essential Mid-Life Mum Makeover“ е необходимо четиво за постигане на щастлива, здрава и безболестна втора фаза от живота ви. Авторите, Annabel Streets и Susan Saunders, проучваха в продължение на пет...

„Essential Mid-Life Mum Makeover“ е необходимо четиво за постигане на щастлива, здрава и безболестна втора фаза от живота ви. Авторите, Annabel Streets и Susan Saunders, проучваха в продължение на пет години последната наука за дълготрайното здраве, радикално преобразувайки животите си и записвайки откритията си в популярен блог.

След множество изследвания и...

Виж пълното описание Виж пълното описание
17 21
Доставка чет, 13 авг. - ср, 19 авг.
2,50 €   цена за доставка
Изпратено от Гърция
От Book Odyssey 4,9 (23)
Гърция
10 броя
Вижте Книги на страницата на Book Odyssey
Ами ако променя мнението си?

Няма проблем, стига да е в рамките на 14 дни. Ще дойдем да го вземем или можете да изберете Skroutz Point, който ви подхожда, напълно безплатно до 2 пъти годишно, и ще ви върнем парите.

Описание

Описание

„Essential Mid-Life Mum Makeover“ е необходимо четиво за постигане на щастлива, здрава и безболестна втора фаза от живота ви. Авторите, Annabel Streets и Susan Saunders, проучваха в продължение на пет години последната наука за дълготрайното здраве, радикално преобразувайки животите си и записвайки откритията си в популярен блог.

След множество изследвания и разговори със специалисти, те са събрали близо 100 съвета за здравословен живот в средна и късна възраст, като:

  • Как, кога и какво да ядете
  • Добавките, които си заслужава да приемате
  • Кога, къде и как да тренирате
  • Най-полезните медицински изследвания
  • Как да избягвате химикали, които застрашават здравето
  • Най-добрият начин да държите ума си буден
  • Как да спите по-добре

С 368 страници, тази книга предлага аналитично и практическо ръководство за благосъстоянието в средна възраст.

Производител

Виж пълното описание

Спецификации

Спецификации

Автор
Annabel Streets
Издател
Little Brown Book Group
Език
Английски
Електронна търговия
-
Корица
Меко
Брой страници
-
Дата на издаване
-
Година на издаване
-
Размери
-
ISBN-13
9780349419695

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

Вижте всички спецификации

Описание и спецификации

„Essential Mid-Life Mum Makeover“ е необходимо четиво за постигане на щастлива, здрава и безболестна втора фаза от живота ви. Авторите, Annabel Streets и Susan Saunders, проучваха в продължение на пет години последната наука за дълготрайното здраве, радикално преобразувайки животите си и записвайки откритията си в популярен блог.

След множество изследвания и разговори със специалисти, те са събрали близо 100 съвета за здравословен живот в средна и късна възраст, като:

  • Как, кога и какво да ядете
  • Добавките, които си заслужава да приемате
  • Кога, къде и как да тренирате
  • Най-полезните медицински изследвания
  • Как да избягвате химикали, които застрашават здравето
  • Най-добрият начин да държите ума си буден
  • Как да спите по-добре

С 368 страници, тази книга предлага аналитично и практическо ръководство за благосъстоянието в средна възраст.

Производител

Автор
Annabel Streets
Издател
Little Brown Book Group
Език
Английски
Електронна търговия
-
Корица
Меко
Брой страници
-
Дата на издаване
-
Година на издаване
-
Размери
-
ISBN-13
9780349419695

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

17,21 €
2,50 €   цена за доставка