В това изпълнено със съчувствие ръководство, Джеролд Крисман – автор на книгата Мразя те, не ме изоставяй – предлага мощен набор от инструменти, за да ви помогне да изразявате себе си, да поставяте граници и да развивате здравословна комуникация с любим човек, диагностициран с гранично личностно разстройство (БЛР). Ако имате любим човек с БЛР, ви трябват реални, доказано ефективни стратегии, които ще ви помогнат да се справите с интензивните емоционални реакции и конфликтите, които могат да възникнат в ежедневните взаимодействия и разговори.
Хората с БЛР често изпитват гняв, болка и нараняване от история на отмяна и разочарование, и трудността им в регулирането на емоциите може да доведе до моменти на гневни изригвания, които объркват околните. Написана от психиатър с над 40 години опит в лечението на БЛР, книгата Мразя те, кажи ми, че ме обичаш предлага иновативен, съчувствен подход към комуникацията с любим човек, който има БЛР.
Методът SET (подкрепа, емпатия, истина), описан в тази книга, е мощен и прост инструмент, който ще ви позволи да отговаряте честно на изискванията, уверенията и емоциите на любимия човек, като същевременно поддържате подходящи граници. Всяка стъпка се основава на предишната, помагайки ви да създадете последователен и надежден процес на комуникация.
В тази книга ще намерите преглед на БЛР и общите проблеми в комуникацията, свързани с разстройството. Ще научите как методът SET може да се справи с тези проблеми. Накрая ще намерите подробни примери за конкретни сценарии, които могат да възникнат при комуникация с любим човек с БЛР. Не забравяйте – утвърждаването не е същото като съгласие. Можете да помогнете на любимия човек да се почувства утвърден, докато все още поддържате собствените си граници. Това необходимо ръководство ще ви покаже как.
Страници: 176, Размери: 15.2x15.2см
