Научете как промяната на вашето мислене може да промени живота ви! Оставяте ли се лесно, когато нещата са трудни? Понякога всички ние казваме неща като: „Лош съм по математика, затова няма смисъл да уча” или „Не мога да се променя – защо да се опитвам.” Това се нарича "фиксиран начин на мислене". Когато имате фиксиран начин на мислене, приемате провала като доказателство, че не сте добри в нещо. От друга страна, "растежен начин на мислене" е начин на възприемане на себе си и света, който казва: „Може би сега не знам как да го направя, но с усилие, мога да науча.” Хората с растежен начин на мислене вярват, че могат да се учат от предизвикателства и препятствия — че имат постоянен потенциал за растеж, промяна и подобрение.
Как можете да развиете растежен начин на мислене? Написана от експерти в областта на растежния начин на мислене и невронауката, тази лесна за използване работна книга ще ви покаже как да промените начина, по който мислите, за да можете да промените живота си. Ще научите мощни, доказано ефективни умения за справяне с трудни чувства – включително тъга, тревога и гняв. И, най-важното, ще намерите инструментите, от които се нуждаете, за да преобразите фиксирания начин на мислене в растежен начин на мислене, да постигнете промяна и да достигнете най-високите си стремежи. Ако искате да преминете от „Не, не мога да го направя“ към „Да, нека го направим!“, тази работна книга ще ви покаже как да изградите растежен начин на мислене и да повишите увереността си, за да бъдете най-доброто, което можете. Пригответе се, свят!
Страници: 192, Размери: 20.2x20.2cm
