Книгата "The Menopause Manifesto" от д-р Джен Гънтър предлага овластяване чрез знание, като се противопоставя на митовете и недоразуменията относно менопаузата с твърди факти, реална наука и историческа перспектива. Менопаузата не е болест - това е планирана промяна, подобна на пубертета. Важно е да се обучим за това, което да очакваме, тъй като информираността увеличава самоувереността и намалява несигурността.

Д-р Джен разглобява мизогинистичните нагласи и предизвиква митологизирането на менопаузата, като предлага информация относно:

• Пременопауза
• Горещи вълни
• Нарушения на съня
• Секс и либидо
• Депресия и промени в настроението
• Проблеми с кожата и косата
• Съществуващи терапии
• Здраве на гърдите
• Тегло и мускулна маса
• Извършване на здравен контрол
• И много други

С практическа и успокояваща информация, този необходим наръчник ще революционизира начина, по който жените преживяват менопаузата, включително как животите им могат да станат още по-добри благодарение на това.