Ново издание на оригиналната книга за HypnoBirthing.

Никой не може наистина да разбере какво означава да раждаш, докато не го преживее, но HypnoBirthing предлага инструменти и знания, за да подходиш към раждането с увереност.

Създадено от Marie Mongan, HypnoBirthing се отнася до разбирането на вроденото тяло - какво се случва, защо и кога - и научаването на начини да преминеш през раждането си, използвайки движение, дишане и мощни визуализационни техники за управление на болката. Основавайки се на десетилетия практика чрез Института HypnoBirthing, този изчерпателен наръчник:

• Те насочва последователно по време на раждането
• Те подготвя физически и психически с упражнения и позиции за раждане
• Преподава хипнотични и визуализационни техники за управление на болката и преодоляване на страха
• Обяснява медицинска терминология, за да можеш да разбираш и взаимодействаш с медицинския персонал, ако е необходимо

Независимо дали имаш естествено, подпомогнато или цезарово сечение, HypnoBirthing ще помогне на всяка жена да контролира процеса на своето раждане за позитивно преживяване.