"Healing Cookbook" издига грижата за себе си на ново ниво. В тази илюстрирана книга, готвачът на растителна основа Джема Огстън показва как да укрепим имунната си система и да подобрим настроението си, за да се чувстваме по-добре и да останем здрави. Това издание идва в момент, когато много хора са се сблъскали с затруднения със здравето си и търсят начини да се възстановят и да останат добре.

Доброто хранене е жизненоважна част от здравето, и е изключително важно да се грижим правилно за тялото си. Книгата се състои от 4 части: Възстановяване, Зареждане, Поддържане на здравето и Супермощност, съпроводено с инструмент за благополучие. Представя как можем да използваме силата на растителната диета, за да се възстановим от болести и да създадем здрава основа за дългосрочно здраве.

С повече от 60 вкусни рецепти, като Ризото с ечемик и мизо със зелени зеленчуци и крутони за увеличаване на енергията и настроението, Стир фрай Супер Подхрани с кимчи за подкрепа на здравето на червата и имунната система, и Обикновена супа за улесняване на храносмилателните проблеми, "Healing Cookbook" е пътят към добруването и жизнеността. Страници: 192, Размери: 14.8x14.8см