THE ZONE е революционната диетична програма, базирана на изследвания, носители на Нобелови награди, и е приета от известни личности като Мадона, Бил и Хилари Клинтън, Деми Мур, Каприс Букет, Барри Манилоу и много други. Изданията на книгите на Сиърс, ENTER THE ZONE и MASTERING THE ZONE, са продали над 2 милиона копия.

В крайна сметка, този план е адаптиран към британските вкусове и наличните суровини. Всички 150 рецепти от тази книга ще бъдат пренаписани, за да направят THE ZONE по-достъпен от всякога. Д-р Сиърс пише ново въведение за британския пазар.

В обобщение, THE ZONE поставя под съмнение недавна концепция за ползите от диетата с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на въглехидрати и предлага, че ако продължим да консумираме много въглехидрати, просто ще станем по-затлъстели. Сиърс подкрепя, че прекомерната консумация на въглехидрати (които се преобразуват в захар) нарушава чувствителния хормонален баланс и ни води до постоянна жажда за захар, която предизвиква състояние, подобно на диабет.

Със съчетаването на нашата диета и консумацията на повече протеини и мазнини, ние влизаме в зона на оптимална метаболитна функция и върхова производителност. Диетата в THE ZONE ще гори мазнини, но също така ще се бори с сърдечни заболявания, диабет, предменструален синдром, синдром на хроничната умора, депресия и още.

Страници: 336, Размери: 13.5x13.5cm