За деца на възраст от 8 до 12 години, тази книга за медитация е достъпна и забавна, изпълнена с цветни илюстрации, написана от Малика Чопра. Meditation and Mindfulness for Kids е забавен и лесно достъпен, изцяло илюстриран гид за медитация, който включва конкретни упражнения, които да помогнат на децата да се справят с предизвикателствата на ежедневието, както и съвети за водене на по-здравословен, щастлив и свързан живот. Книгата включва практически съвети за техники на дишане и водени медитации на различни теми и сценарии, като:

• Справяне с тревожността
• Подготовка за сън
• Изграждане на самоувереност
• Фокусиране в училище/изпити/други задачи
• Освобождаване от стреса

Начинаещите ще научат основите на медитацията и как да започнат, докато по-опитните ще се запознаят с това как да подобрят своята практика. Книгата също ще научи децата как да подготвят своите собствени пространства за медитация. Външният ѝ вид ще бъде подобен на този на American Girl The Care and Keeping of You, изпълнена с цветни илюстрации. С предговор от Дийпак Чопра, това ще бъде книгата-справочник за децата, които искат да научат повече за съзнанието и медитацията.