Уен-Чу, който е известен и с почетния титул Разбиране на Тайните, е едно от най-важните произведения на Даоизма, написано преди две хиляди години.

То се отнася до основните човешки проблеми, до човешката природа и нейните възможности, до връзката на човечеството със самото себе си и с света. Занимава се с умственото и физическото здраве, с обществените конвенции и човешкото поведение, с организацията и закона, с политиката и културата и със състоянията на войната и мира.

Според даоистката космология умът и тялото са едно цяло, както в индивидуалността, така и в обществото като цяло. Умственото и физическото здраве трябва да се основават взаимно, базирани на балансираната чувствителна реакция на нуждите: Пътят на усъвършенстваните хора е да култивират тялото чрез спокойствие и да поддържат живота чрез въздържание… за да контролираш тялото и да храниш същността, да спиш и почиваш с мярка, да се храниш и пийш правилно, да хармонизираш емоциите, да опростяваш дейностите. Те, които обръщат вниманието си навътре към себе си, постигат това и са устойчиви на отрицателните енергии.