Обикновените тампони на компанията Tampax са продукти, предназначени да абсорбират потока секрети по време на менструация. Обикновено са направени от мека пресована памучна материя в цилиндрична форма, което улеснява лесното поставяне.

Ако тампонът се използва за плуване в морето, се препоръчва да се сменя преди и след къпане. По-добре е той да се сменя често, тъй като колкото по-дълго остава във вагината, толкова по-голям е рискът от развитие на инфекции.