Performance Protein е формула от суроватъчен протеин, която включва суроватъчен протеин и суроватъчен изолат. Качеството на протеина е приоритет, без компромис с вкуса.
Асортиментът предлага 25 различни вкуса, осигурявайки разнообразие и възможности. Препоръчва се да се консумира една порция Performance Protein, когато пълноценното хранене не е практически осъществимо, като например след тренировка, по време на пътуване или на работа. За хора с по-високи нужди от протеини може да са необходими две порции, за да се покрият дневните нужди.
Идеалното съотношение се счита за 1 грам протеин на паунд телесно тегло. Например, човек с тегло 140 паунда може да консумира 140 грама протеин, разпределени през деня. Това може да се постигне с 4 хранения по 30 грама протеин и едно хранене с 20 грама. Консумирането на по-малко от 20 грама протеин на хранене е показало по-малко ефективен ефект, затова се препоръчва поне 20 грама протеин във всяко хранене.
Дозировка: Смесете една лъжичка (1 лъжичка = 30 грама) с 250 мл вода или мляко. Вземайте 1 - 2 порции дневно. В тренировъчни дни консумирайте една порция сутрин и една веднага след тренировка. В нетренировъчни дни можете да консумирате една порция при събуждане и една преди лягане.
Съдържанието на протеин може да варира в зависимост от вкуса, със средно около 70% на 100 грама и до 74% в някои вкусове.
Общи характеристики
- Източник на протеин
- Суроватка
- Вкус
- Dark Chocolate & Salted Caramel
- Цел
- Релеф
- Форма
- Протеин на прах
Количество
- Общо тегло
- 2000 гр
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.