Холинът е един от любимите ми добавки и в зависимост от химията на тялото ви, можете да видите драматични ползи от него. Той има идеалния профил за мен, нещо, което може да работи на структурно ниво в нашите тела и да изпълнява важни задачи от състава на клетките до мозъка ни. Особено ако имате недостиг, е като да давате вода на жаден човек, а за тези, които са вегани, това е също толкова необходимо.
Този конкретен продукт съдържа холин във формата на неорганична сол, която е най-малко активна форма, холин битартрат. Затова и цената. Разбира се, всички продукти в този ценови диапазон имат същата форма, така че не се надяваме да намерим по-добра форма на холин в друг продукт. Всички те имат холин битартрат. Това е форма на холин, която ще повиши нивата на холин в нашата черница, но няма да премине в мозъка ни, за да ни предостави неврологичните и когнитивните ползи от холина. От друга страна, много по-активната форма, алфа-GPC, която лесно преминава в мозъка ни, за съжаление е много скъпа за редовна употреба. Лецитинът е добра естествена форма на холин.
Η χολίνη είναι απο τα αγαπημένα μου και ανάλογα πάντα με την χημεία του οργανισμού σας μπορεί να δείτε θεαματικά οφέλη απο αυτήν. Έχει το ιδανικό προφίλ για μένα, κάτι που μπορεί και δουλεύει σε ένα δομικό επίπεδο του οργανισμού μας και επιτελεί σημαντικές εργασίες απο την σύνθεση των κυττάρων εως τον εγκέφαλο μας. Ειδικά αν έχετε έλλειψη, είναι σαν να δίνεις νερό στον διψασμένο, και για όσους είναι vegan τους είναι όσο απαραίτητη
Το συγκεκριμένο έχει χολίνη σε μορφή ανόργανου άλατος, που είναι η λιγότερη ενεργή μορφή της, choline bitartrate. Εξού και η τιμή. Το ίδιο φυσικά έχουν και όλα τα σκευάσματα που θα βρούμε κοντά σε αυτή την τιμή, δεν ελπίζουμε μήπως βρούμε κάποια καλύτερη μορφή χολίνης δλδ σε κάποια άλλο. Όλα έχουν choline bitartrate. Αυτή είναι μια χολίνη η οποία θα ανεβάσει τα επίπεδα χολίνης στο συκώτι μας αλλά δεν θα διέρθει στον εγκέφαλο για να μας δώσει τα νευροπροστατευτικά και πνευματικά οφέλη της χολίνης. Απο την άλλη η πολύ πιο ενεργή μορφή της, που μπορεί και διέρχεται εύκολα στον εγκέφαλο μας, η alpha-gpc, δυστυχώς είναι πανάκριβη για σταθερή χρήση. Η λεκιθίνη είναι μια καλή λύση χολίνης σε φυσική μορφή.
