Лавандата (Lavandula Angustifolia) е многогодишен храст от семейство Lamiaceae, ендемичен за Западното Средиземноморие и главно за региона на Пиренеите и планините на Северна Испания.

В съвременната билкова терапия, изсушените цветове на лавандата се използват основно за:

• Намаляване на стреса и напрежението.
• Справяне с нервни главоболия и безсъние.
• Облекчаване на мигрени и умора.
• Подкрепа при случаи на прекомерна консумация на алкохол.
• Заздравяване на малки рани и порязвания.
• Почистване на кожата при акне, екзема и кожни заболявания.
• Борба с гръдни инфекции като кашлица, астма и бронхит.
• Антихелминтни свойства за борба с паразити в червата.

Лавандата може да се приготви като отвара, като се остави в кипяща вода за около 10 минути, като се използва 1 чаена лъжичка изсушени билки на чаша. Можете да консумирате до 3 чаши лавандa на ден.

Важно е да се консултирате с вашия лекар преди прием на билки.