Латинското наименование на билката е Betula rendula (Бетулата подгъва) и в нашата страна се среща на север (Планина Фалакро, Пагео, Вора и Паико) под името бреза или бетула.

Билката се среща в равнини, в прохладни гори и влажни места в цяла Европа и Северна Азия. Пресните листа на брезата съдържат флавоноиди, вещества, които значително помагат за активиране на метаболизма.

Листата на брезата са ефективно средство за цистит и други инфекции на пикочната система. Екстрактът от младите листа на растението помага на организма да изхвърля излишните течности, бори се със задържането, драстично се справя с причините, които предизвикват целулит, значително подобрява вида на кожата и помага на организма да изхвърля всичко, което го обременява.

Приготвя се като запарка. Поставяме 1-2 чаени лъжички сушени брезови листа в чаша вряла вода и ги оставяме за 10 минути. Прецеждаме и пием три пъти на ден. Под формата на тинктура, вземаме 1-2 мл тинктура три пъти на ден.

Билките са и трябва да бъдат третирани като лекарства. Препоръчва се консултация с лекар преди приема им.