В Древна Гърция Хипократ и Гален са използвали ментата против лошо храносмилане, нервни разстройства, световъртежи и гастрит. Ментата помага за паметта и се препоръчва по време на изпитни периоди. Тя има спазмолитично действие и успокоява гладката мускулатура на храносмилателната система, намалявайки мускулните спазми. Също така помага за справяне с язвата, както и със симптомите на настинка и грип.

Тя е известна със своите успокояващи свойства и помага при назални алергии, както и в случаи на астма и бронхит. Синузитът може да се лекува с мента благодарение на стимулиращото ѝ действие върху носната лигавица.

Ментата действа като силен антиоксидант и има защитни свойства при пациенти с рак. Облекчава болките, като мускулни крампи и навяхвания, и намалява гаденето. Осигурява прохлада на кожата и почиства кожата от черни точки и акне благодарение на антибактериалното си действие.

Ментата е също полезна срещу лош дъх и може да се използва за облекчаване на сърбеж и възпаления. Препоръчва се за гаргара в случаи на възпаление на назофаринкса и за дезинфекция на устната кухина.

Етеричното масло от мента е известно като инсектицид и се прилага на скалпа за борба с въшки. Билките трябва да се третират като лекарства и е важно да се консултирате с лекаря си преди тяхната употреба.