Никога не е късно да се влезе във форма! Фитнес след 50 ви показва точно как да достигнете до там, като отговаря на всичките ви въпроси относно упражненията - и още.
Независимо дали сте напълно нови в упражненията или искате да усъвършенствате съществуващата си програма, тази информация-богата книга ще ви покаже как да започнете, да се придържате към плана и да се забавлявате, докато постигате фитнес целите си.
Този лесен за разбиране наръчник също така служи и като самостоятелна работна тетрадка, която ви учи какво да питате вашия лекар относно физическата активност.
Производител
- Издател
- Human Kinetics Publisher
- Език
- Английски
- Корица
- Меко
- Брой страници
- 256
- Година на издаване
- 2006
- Размери
- 14x21 см
- Награда
- -
- Илюстровани книги
- -
- ISBN-13
- 9780736044134
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.