Третото издание на Основния наръчник по Лично Прилагане от NSCA (Национален Съюз на Силата и Физическата Активност) е окончателният инструмент както за професионални лични треньори, така и за студенти. То е актуализирано на база най-новите научни изследвания с ценния принос на водещи фигури в тази област.

Читателят ще има възможността да придобие знанията, уменията и способностите, които са необходими за успешна професионална кариера в сферата на личното обучение, докато книгата служи и като надежден материал за подготовка за изпита за сертификат за Личен Треньор от NSCA (NSCA-CPT).

В тома са предоставени указания за проектиране на безопасни и ефективни тренировъчни програми за клиенти от всяка възраст и с различно ниво на физическа подготовка, както и за приложението на специфични модифицирани програми за клиенти с особени нужди. Представени са протоколи за оценка на физическата форма и стандартните стойности на всеки елемент, актуализирани на база последните изследователски развития и съвременни приложения, съпроводени с подробни, но ясни инструкции.

За описанието на правилната техника на изпълнение на упражненията се използват над 200 цветни снимки с относимите указания, а в свързаните връзки са предоставени 44 видеа, които демонстрират практическото им приложение. Освен това, за улеснение на изучаването и подготовката на кандидатите, в края на всяка глава са предложени въпроси за учене в същия формат с изпита за сертификат NSCA-CPT.

Широката тематика прави настоящия том окончателният инструмент за професионалисти и кандидати за лични треньори, треньори и други специалисти по физическа подготовка.

Допълнителни източници са налични в интернет.

Относно NSCA: NSCA е основана през 1978 година и е неправителствена организация, посветена на насърчаване на професиите по силова подготовка, физическо здраве и други спортни професии по света. Целта на NSCA е да засили общността на професионалистите, за да максимизира тяхното влияние чрез разпространение на научни знания и практическото им приложение, предоставяне на надеждни сертификати, изследователски списания, услуги за професионално развитие, възможности за мрежова свързаност и продължаващо обучение.

Общността на NSCA наброява над 60 000 членове и сертифицирани професионалисти по света, които вдигат стандартите на предоставените услуги в сферата на изследвания, обучение, тренировки с натоварване и физическа активност, науки за физическото възпитание и спорт, лична обучение и други.